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運動是寶媽恢復身材的關鍵，由於懷孕期間寶媽的腰部本就受到了巨大的壓力和傷害，所以不宜做一些過於劇烈的運動，那樣的話只會加劇腰傷，既然鍛鍊就應該是全身的，而呼啦圈就完美地解決了這一問題，不僅不會對身體造成二次傷害，而且還可以最有效的恢復身材...

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這條黑色長裙襯托出王鷗很霸氣，裙子造型寬鬆，還是v領設計，更襯托出王鷗的臉...

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剛開始的幾天，就算走上幾分鐘的路，就會變得氣喘噓噓，對於2公里的道路，他需要一個小時跑完，但是功夫不負有心人，在王先生的堅持之下，終於恢復到了自己的理想體重，妻子也開心地笑了...