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中風一級預防之高血壓病

對於病情簡單的輕度高血壓,我們可以首先進行健康指引,教導他們調整自己的生活和工作習慣,比如採用低鹽低脂飲食,合理的作息時間,適當的運動,學會放鬆自己減輕生活和工作的壓力等等,如果這樣的調解能將血壓降下來,是最好最理想的結果,否則,藥物干預就...

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