點選載入圖片對於一場山地馬拉松來說,要準備的東西實在是太多,我不是跑越野的,沒有辦法指出指導性的建議,不過身邊有跑越野的朋友,他們倒是有一些不錯的建議,不過我相信一些基本的物品像保溫毯、登山杖、GPS定位,甚至帳篷等,這都是一般人有所瞭解的...
Read more【重磅】2021貴陽馬拉松即將開跑,這些福利你不可錯過. . . . . . .
賽後美食區全馬選手破3小時額外獎勵白酒一瓶貴陽馬拉松∠比賽資訊比賽日期:2021年7月18日7:00(擬,具體以後續釋出為準)比賽起點:貴州省貴陽市比賽專案及規模:(一)馬拉松(7000人)(二)半程馬拉松(8000人)(三)迷你馬拉松(5...
Read more不一樣的馬拉松!長城汽車玩出新花樣
哈弗初戀啦啦隊哈弗大狗化身賽道萌寵尤拉網紅展臺而在比賽結束後,選手們不僅可以冰敷按摩第一時間滿血復活,還可以參與到長城汽車打造的互動體驗區中,包含“H6冠軍榮耀領獎臺”打卡分享區、摩卡“咖啡驛站”、坦克300以後備廂為載體打造的“潮流集市”...
Read more馬拉松裝備:不要說你不行,我們都是王者,我們要做的就是這些
穿奇裝異服的人:幾乎每一場馬拉松比賽,都不缺穿奇裝異服的人,有些誇張的還穿著厚重的裝扮,有些反串的還在賽場來回跑,好像有使不完的體力,在很多人看來他們只是在作秀,為了拍更多的照片而來,但是我要告訴你的是,這裡面其中有一部分是真正有實力的人,...
Read more跑步時膝蓋損傷的正確處理方法,不要在馬拉松中忽視了膝蓋的健康!
這其實並不是個別現象,很多跑步的人都是存在這樣的情況,這也是大家的軟肋,那就是沒有比賽的情況下,很難堅持跑下去,所以很多時候大家都說夏天熱、冬天冷,是天氣主導了跑步,其實並不完全對,比賽才是跑步的強心劑...
Read more《了不起的老爸》曝 真心話 劇照王硯輝張宥浩引共鳴
在先前曝光的預告中,為了鼓勵萬念俱灰的肖爾東,肖大明決定陪著兒子參加馬拉松,但他首先要面對的是來自金牌教練夏露(龔蓓苾飾)的魔鬼訓練...
Read more【跑馬知識】馬拉松後半程掉速,如何正確正確跑?這些技巧你要懂!
2、訓練方式有問題很多業餘選手都懂得每週進行LSD訓練,30公里、35公里的距離每週都會進行,合計下來月跑量也不小,自認為自己的有氧耐力已經沒有問題了,但實際比賽過程中,卻發現後程會發現自己會情不自禁的掉速...
Read more鄭開馬拉松男子全程組冠軍周波獲男子全程組亞軍女子組冠軍獲第106名
鄭開馬拉松出現了一位牛人,他實現了新的突破,穿拖鞋跑完全馬用時2小時59分,獲得全部選手的第106名...
Read more【陝西傳媒網】盤點西安馬拉松各類不文明現象套牌、替跑、比賽物資
上半年馬拉松小高潮已經過去了大家見識到了很多名場面,也熟知了大人物們但同時也有很多不文明的現象發生了例如套牌、替跑、比賽物資被哄搶今天我們來盤點一下各類不文明現象在《關於對2021西安馬拉松賽套牌及替跑人員的處罰決定》中稱,經群眾舉報,在4...
Read more【君拓跑團】拖鞋哥揚帆慢航走進中年男人世界的快樂!
畢竟,無錫馬拉松中他的一名小弟成功破三,而且這位小弟平時訓練都是上氣不接下氣地跟在拖鞋哥後面奔跑的...
Read more2020南馬暨全國馬拉松錦標賽線路調整
今年南馬按照全國馬拉松錦標賽(奧運會馬拉松達標賽)的要求,對本屆賽事線路進行最佳化調整,調整後的線路為:南京奧體中心東門(起點)—江東中路—夢都大街—鳳台南路—應天大街—雨花路—中華路—白下路—中山南路—中山路—長江路—龍蟠中路—龍蟠路—環...
Read more【圍觀】當醫生跑馬拉松,畫風是什麼樣?網友直呼加了一天班!
有理智的網友分析起了為什麼骨科醫生的身體素質這麼好:還有網友隔空喊話組委會,要給雷醫生頒獎打錢:不過,咚小姐覺得下面這位網友說的對:03怎麼避免在馬拉松中受傷...
Read more雷濤醫生是麻醉科醫生嗎?馬拉松賽道上的受傷型別,你真的瞭解嗎?
(這裡做個申明並不是為了想幫忙而希望大家受傷哈)在醫院裡,如有病人發生心跳驟停麻醉科的24小時值班電話肯定會響並且會5分鐘內到達現場參與搶救如果是在手術檯上發生心跳驟停那不用1秒就會被麻醉科醫生髮現並處理如果在賽道上真的有人不幸發生了馬拉松...
Read more【陝西傳媒網】馬拉松現驚人一幕!81歲老人跑馬拉松6小時跑完全馬
”陳老的女兒是個跑步愛好者,在2011年的時候陳老陪女兒參加了廈門馬拉松,這讓他看到一位72歲的老人也在跑馬拉松,而同樣72歲的自己卻在場外站著...
Read more硬核馬拉松美女走紅,一週兩個冠軍!人美腿長還能跑冠軍遭冷落?!
一週兩個冠軍,小姑娘真的是又漂亮又能跑焦安娜來自山東日照,出生於1995年,是個普通的農村姑娘,但是憑藉一雙長腿小姑娘開啟了馬拉松的職業生涯,從2015年開始,僅僅是在馬拉松專案上她跑下了30次冠軍,成為了國內小有名氣的馬拉松女神,也是國際...
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