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敘事療法由麥克 懷特等人發起，是後現代療法之一，植根於後現代思想中去權威化、去中心化、解構、重視語言的詮釋功能，通常提倡把人和問題分開，諮詢師和來訪者一起來面對問題，從多個視角來看待問題...

3、如果對方問到自己的問題，或者剛好有同樣的經歷，維納會自我暴露，對方也會關注地問起他的感受，感覺到這裡彼此的關係一下子拉近，比如雙方都離過婚，雙方曾經和子女的關係都處理不好等等...

抑鬱症來訪者內心是比較脆弱的，甚至是比較軟弱的，內心的能量都在一直消耗，當消耗一定度的時候，整個人心情就會非常糟糕，無論調動多強的意志力都無法進行恢復，這時候就需要尋求心理諮詢師的幫助...

下面圖片中的內容是一位強迫症患者的感受，有兩方面值得所有心理疾病患者借鑑：1、從內容看，該來訪者把正念“禪療”（指以正念訓練和存在主義治療為核心的心理治療方法，內容詳見著作“禪療四部曲”中的《過禪意人生》《做自己的旁觀者》《喚醒自愈力》《與...

因為情緒/情結之所以引起心理、行為、社會、家庭等問題，就在於我們平時處於“感情用事”或者是體驗不到它、意識不到它、把它忽略了這兩極之間，這也是我們難以感受到幸福的原因所在...

或許我們都是在現實生活中想要努力保持那種平衡的狀態，但是當這種平衡遭到破壞時，我們將會面臨不可避免的風險，所以我們的改變要建立在有效的、需要的關係中，在這本書中心理治療師與來訪者之間的相遇被認為是安全、放鬆的一種關係，在這種關係下來訪者會感...

傳說有一種特別輕鬆賺錢的工作叫心理諮詢你只需要和人聊聊天胡扯兩句就能每小時輕鬆賺上大幾百到大幾千趕得上網紅直播了好吧我們的研究將會冷冷地告訴你心理諮詢和陪聊在大腦互動上的差別心理諮詢可能真的不像陪你聊天這麼簡單以往的研究已經發現心理諮詢中有...

人生路上（顧施展）和來訪者在一起，會發現有些痛苦，無法訴說有些愛意，無法表達有些恨，在你的潛意識裡有些情，滲透在默默的行為中人生的路太匆匆找到自己挖掘自己瞭解自己沸水煮茶，誰主沉浮希望就是生活，生活就是希望01本期沙龍時間【8月8日】（本週...