拍一拍，心情好拍打專門理氣化瘀，女性做上一段時間，肝氣通了，氣血恢復了正常，情緒就會好起來...
Read more筋長一寸，壽長十年說法靠譜嗎？筋長一寸，壽長十年是什麼
拉筋運動有利於增強人體素質，我們在生活中有時間的時候，可以在家或者是在外面，適當的做拉筋運動，人們身體內的筋脈是相連線的，當在適當的拉筋以後，人們身體內與肝臟、腎臟、膽囊等器官組織相連線的經絡也會被鍛鍊到，這時候器官運作會更加順暢，可以起到...
Read more【養生】每天堅持這幾個動作，排毒養顏，讓你的肝臟越來越年輕了！
此外，穴位按摩也是疏肝理經：膝為“筋之府”（所以要經常跪著走以養筋），膽經的陽陵泉為“筋之會”（所以要常撥動以舒筋），脊椎督脈上有個“筋縮”（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱經的膝下有個“承筋”（所以要多用拳峰點按以散筋），理筋即調肝...
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