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要點：面對樹樁站立，可以在公園裡找一顆大樹，站在樹前半米的位置，雙手呈防守姿勢，當你準備使用右腿蹬樹的時候，先向左擰腰，使得身子向左邊旋轉三十度，左腳支撐右腳在擰腰旋轉時踢腿蹬在樹幹上，一句話總結，出右腿向左邊擰腰身子向左邊轉動，出左腿時，...

不到千元的竿子竿身不會有太多特點，都是黑色塗裝，從竿身部分辨識度並不高，NS米蘭達的logo，米蘭達目前有兩個系列，我之前曬過的那個屬於翹嘴遠投系列，這個是鱖系列，主要強調感度以及腰身硬挺竿身前面設計有掛鉤環，因為主要用餌還是傾向於德州、鉛...

李冰冰王一博［娛樂影響力人物榜✨第49名］枕頭對打，現超強腰力，維嘉酸了你們是在秀腹肌嗎...