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武術基本功腰力的練習和實際運用

要點:面對樹樁站立,可以在公園裡找一顆大樹,站在樹前半米的位置,雙手呈防守姿勢,當你準備使用右腿蹬樹的時候,先向左擰腰,使得身子向左邊旋轉三十度,左腳支撐右腳在擰腰旋轉時踢腿蹬在樹幹上,一句話總結,出右腿向左邊擰腰身子向左邊轉動,出左腿時,...

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在嚴查電動車違規行動下,開電動車的不鏽鋼人要注意什麼?

在嚴查電動車違規行動下,開電動車的不鏽鋼人要注意什麼?

嚴查駕駛電動腳踏車:不戴頭盔、酒駕醉駕、無證駕駛假牌套牌、故意遮擋號牌逆向行駛、違反訊號燈通行不在非機動車道內行駛等交通違法行為在力源金屬物流城多數不鏽鋼打工人都會選擇在附近居住,從而方便上班,上班多數選擇的出行的交通工具是電動車為主的...

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裝修知識大彙總:家裝小常識(一)

裝修知識大彙總:家裝小常識(一)

要點一:許多人家喜歡做一個小鞋櫃來存放鞋子,使鞋子的擺放看起來規整一些,有的小夥伴在製作鞋櫃或者選擇鞋櫃的時候沒有想到預留縫隙的問題,從而造成鞋底的灰殘留到鞋櫃中,使後期打掃起來非常的困難,所以在選擇鞋櫃或者是定製鞋櫃的時候,我們要預留空隙...

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