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夏季多給孩子喝這碗湯,湯鮮味美,酸辣開胃,低脂低卡,多喝還不胖

夏季多給孩子喝這碗湯,湯鮮味美,酸辣開胃解饞又解膩!超級開胃

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今天我給大家分享一道超級美味又好喝的湯,可以說是酸辣開胃,低脂低卡,多喝還不長胖,喜歡吃的朋友趕緊跟著我一起分享學習做一下吧!解饞解膩又滋補!

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那麼接下來就跟著我一起動手操作起來吧!保準讓你喝一次都忘不掉的那種,做法也是超級的簡單,非常適合寶媽們和上班族的朋友們!首先我們要把買來的番茄給切塊,之後把金針菇洗淨,準備適量的木耳給泡軟清洗乾淨之後切絲備用。

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之後我們在鍋中加入少許的油,然後加入適量的蒜末爆香,之後加入番茄炒出湯汁兒,加入2勺清水煮開,之後加入1勺蠔油,1勺生抽,少許的鹽,適量的白糖給它攪拌均勻,之後加入少許的金針菇,豆皮,準備適量的木耳煮2分鐘左右,最後撒上適量的蔥花就可以了呢!

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好了這樣一道美味好吃的食物就做好了呢!做法非常的簡單,而且超級的有營養呢!可以說是酸辣開胃還非常的解饞呢!愛吃的朋友跟著一起動手操作起來吧!

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