說實話，我最近非常沉迷瘦死文學。瘦死文學是一種興起於減肥人士的新型文學，透過對炸雞泡麵冰淇淋等高熱量食物進行文字解構，打造出熱量缺口，從而達到瘦死的目的
這種說法看似離譜，實際上相當合理！為啥我們會變胖，不就是因為我們怕胖，你一怕胖吃東西時候就會有壓力，一有壓力上秤時
壓力就會傳導到秤上
，體重不就變重了？
所以減肥的本質就是消除壓力啊，只有讓思維輕盈起來，體重才能輕盈起來！最近我邊吃炸雞邊看瘦死文學，終於在原著的基礎上悟出了
13種科學瘦死法
，已經成功從125斤瘦到70公斤了！今天就來分享給大家！
1
、進出口法
【原理】
食品有進口食品和出口食品。已知1口進口食品=-1口出口食品，所以
1口進口食品+1口出口食品=0口
。
吃了兩口
等於沒吃
，這就是進出口法的精髓。
【示範】
2、可微法
【原理】
已知每個無窮小量趨近於0，而1可以分成無數個無窮小量
。因此吃零食時可以把食物分為無數個無窮小的碎片，
每吃一口都為0
，不會攝入任何會令人發胖的熱量。
【示範】
把麵包分成無數塊麵包渣，每一塊吃了都
等於沒吃
3、反物質法
【原理】
宇宙中的正反物質相遇時，雙方會相互湮滅抵消，發生爆炸併產生巨大能量。因此
正食物和反食物搭配著吃不僅能
湮滅
，還會化作能量耗散到空氣裡，
等於沒吃！
【示範】
先正手吃一口薯片，緊接著反手吃一口反薯片，使兩者在嘴巴里湮滅。
4、三原色法
【原理】
光學三原色
紅
綠
藍
相加呈現出白色，混起來就是白色，而
白色意味著“空”“無”。因此進食時也應選擇帶有
紅
綠
藍
三種顏色的食物，以說服身體相信你吃了
紅
綠
藍
等於白吃，從而避免長胖。
【示例】
常見
紅
綠
藍
食物有以下的搭配，建議喝的時候一起飲用
5、相對論法
【原理】
根據相對論，物體運動速度越快，質量越大。遷移到大尺度的進食領域時，應儘量放慢進食的速度以降低食物質量，從而減少食物攝入量。
【示範】
以極慢的速度吃一片薯片，讓薯片的質量儘量避免相對論效應的干擾
你看我吃的多慢啊！
6、伯努利法
【原理】
伯努利效應是指流體速度加快時，物體與流體接觸的介面上的壓力會減小，反之壓力會增加。利用
伯努利
效應吃東西時，你的脂肪就會因為感到
伯努利
白努力
而直接躺平不長了。
【示範】
吃饅頭之前吹口氣就會產生明顯的伯努利效應，一下子就白努力了！
7、黎曼ζ函式法
【原理】
眾所周知
，
黎曼ζ函式解析延拓到複平面後在-1處的值為-1/12
。這句話有個更常見的粗略表達：
這一數學原理在量子力學和絃理論都有重要應用，
而將其定義域延拓到
吃飯領域
同樣有效。
今天吃1碗飯，明天吃2碗，後天吃3碗。。。吃到最後不僅等於沒吃，還倒欠了1/12碗飯的熱量缺口，這波真要瘦死了！
【示範】
今天吃1碗、明天吃2碗、後天吃3碗。。。
吃到最後倒欠1/12碗，感覺吃了，但其實是更餓了
8、墨菲黃油永動法
【原理】
墨菲定律有一個經典的黃油麵包表述——丟擲一片面包，抹了黃油的那面總是先落地。
而要是
麵包兩
面都是黃油，那麼兩面的黃油都會想先落地，也就都不能落地。由此實現麵包片在胃裡的
永動翻滾
，不僅消耗熱量，還能促進腸道蠕動，這還不瘦死？
【示例】
當你吃下
兩面塗黃油的超健康麵包：
就是對腸胃要求有點高。。。
9、泡慄不相容法
【原理】
由量子領域的經典理論之一的
泡慄不相容原理可知
，
泡麵
和
板栗
二者互不相容。
吃泡麵的同時吃幾顆栗子，它們就會彼此賭氣較勁，因此很難被人體消化，當然也就不會胖（×）
【示例】
10、洪特規則法
【原理】
根據洪特規則，對同一等價軌道中排布的電子，軌道
全空
、
半滿
、
全滿
三種狀態的體系最穩定。同理，
腸胃軌道也是
全空
、
半飽
、
全飽
三種狀態最穩定、最不容易發生變化，大概也就最不容易消化。
【示範】
吃飯別說吃全飽了，半飽都不能達到。因為一旦達到半飽，食物在腸胃軌道就會形成穩定體系，不好消化。
推薦
吃49%飽
，既能最大限度進食，也能保持腸道活躍，非常nice
11、測不準原理法
【原理】
海森堡1927年提出的測不準原理指出：粒子的位置和動量不能同時被確定。動量測得越準，位置就測得越不準。只要以絕對精確的速度吃掉一片薯片，薯片粒子的波函式就會
瞬間彌散在整個宇宙，
你的胃想消化都不知道它在哪。
【示範】
薯片可能在你胃裡，也可能在遙遠的M78星雲，吃和不吃還有什麼區別呢？
12、拓撲法
【原理】
粗略且粗俗地講，人體
主要有一上一下兩個孔連通，這和甜甜圈是
拓撲同胚
的。也就是說如果把你沿著嘴巴和菊花兩個洞從裡往外展開，你也就是一個甜甜圈：
【示範】
這個就不用演示了吧！！你都成甜甜圈了，還在乎啥吃甜甜圈胖不胖的！！
13、星塵大海法
【原理】
太陽系中的元素來自於超新星爆炸產生的塵埃，這些星塵不僅構成了你，還構成了你手中的炸雞，你和炸雞都同樣是宇宙之子。
所以你吃炸雞並不是因為你
貪婪，而只是炸雞的一次迫切的迴歸啊！
本文從科學原理出發，以嚴密的科學邏輯在思維和行動兩個層面，給出了科學瘦死的13種方法，對廣大熱衷於口頭減肥的群眾具有重要意義。
要我說減肥嘛，看重的就是一個心態。高熱量食物吃點也沒啥。畢竟
高熱量食物吃的越多
，你減肥的
熱情不就越高漲
，不就越有可能減肥成功嗎
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