珍愛生命·預防溺水

一起學習掌握預防溺水小知識

7月，長沙大部分中小學生已考完期末考試，孩子們都比較興奮，家長暫時沒有了輔導作業的壓力，狀態也比較放鬆。雖然各部門一直在不斷提醒暑期已至，不要野泳，謹防溺水。可最近全國各地還是接二連三地發生兒童溺水事故。

有統計資料顯示，中國每年近5萬名14歲以下的兒童死於意外傷害，其中因溺水身亡的兒童高達2萬名，溺水已成為中小學生意外死亡的第一殺手！

家長和孩子們注意了！

下水游泳，安全第一！

一旦溺水，如何自救？

同伴溺水又該如何處置？

這些話一定要牢記！

一、中小學生防溺水“六不準”

不準私自下水游泳

不準擅自與他人結伴遊泳

不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳

不準到不熟悉的水域游泳

不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳

不準不會水性的學生擅自下水施救

”

二、溺水時的自救措施

不要因驚慌失措而手腳亂蹬拼命掙扎，這會使身體下沉更快迅速引起窒息。

保持鎮定

屏住呼吸，放鬆肢體，儘可能保持頭向後仰面部向上的仰泳體位使口鼻露出水面。

仰泳露鼻

呼吸時吸氣要深，呼氣要淺，因為深呼吸氣時人體比重比水略輕可浮出水面，呼氣時人體比重比水略重。

未成年人不宜下水救人！

深吸淺呼

三、他人溺水，這樣處置

施救者若不熟悉水性或不瞭解現場水情，不應輕易下水，應呼救或報警。

呼救報警

發現溺水者後，可利用現場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。

利用器材

成年施救者需要下水救溺水者時，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

大聲告知

成年施救者下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應放手自沉，溺水者便會放開。

防止抓抱

成年施救者應繞到溺水者的背後或潛入下水，從其左腋下繞過胸部，然後握其右手以仰遊姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背後拉腋窩拖帶上岸。

預防中小學生溺水是全社會義不容辭的責任，讓我們大家一起行動起來，珍愛生命、遠離溺水！

繞到背後

區融媒體中心記者吳禕瑋 區疾控中心

責編丨

黃靖康

編輯丨

符雅梅

值班副總編輯丨

高興

值班總編輯丨

熊其雨

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