在年齡增長過程中衰老是很難避免的，有的人白頭髮越來越多，面板皺紋明顯，都說明在走下坡路，應該好好保養保持年輕狀態。

另外，中老年人要預防的疾病種類多，除了慢性疾病要提防，老年痴呆症也不可忽略。作為神經系統退行性變速度加快會引發的疾病，在

發病後對正常生活影響明顯

，已經有傾向的人嘴裡會常說幾句話。

1、我怎麼會在這裡

老年痴呆症高發年齡在60歲左右，因此老年階段的人要重點預防。到了這個階段身體老化很難避免，如果沒有保持良好的生活方式促進大腦健康，延緩衰老，可能會讓疾病找上門來。

那些嘴邊經常說著我怎麼會在這裡這句話的人，

說明對地點已經沒有具體的概念

，總是忘記自己什麼時候為何會出現在這個地方，開始有地點的定向障礙，而這種情況恰好反應大腦功能減退，需要提防老年痴呆症。

2、我的東西在哪裡

許多有老年痴呆症傾向的人會經常說我的物品放在哪裡，為什麼怎麼找都找不到，這也是大腦功能減退常見的特徵。正常情況下，大腦功能良好，沒有衰退傾向，因此記憶能力保持正常，自己的物品放在哪裡有大致的方向，忘記的機率比較低。

但是，一旦有老年痴呆症在發展，

正常的邏輯、記憶能力、注意力等都會下降，很容易丟失物品

，可能剛剛放在某個地方的物品就找不到了，有這種趨勢也不可大意。

3、這個怎麼用

老年痴呆症患者常說的一句話是這個東西不知道怎麼使用，如果原本在使用某些物品時得心應手，知道怎麼操作，但是到了老年階段突然間失去這種技能，基本的操作都學不會，忘記了，很難獨自保持生活的正常，這種情況需要警惕老年痴呆症。

因為在大腦神經退行性變速度加快時記憶能力下降，

很多的技能會逐漸喪失

，有的人連手機，電視的開關都不會操作，這種情況恰好反映出大腦功能的減退。

4、現在是幾點了

有不少老年人常說現在是幾點，為什麼好像天黑了。實際上，身體還保持健康，大腦功能正常的人就算不看鐘表也能憑自己的感覺大致判斷現在的時間。

當然，在外面根據太陽光線，日落的方向也可以瞭解時間變化。但在老年痴呆症的影響下

有時間定向障礙，會表現出對具體時間沒有概念

，不知道現在究竟是幾點。有這種情況最好進行相關檢查。