網上有人傳出了一個很不好的訊息，說中國女排李盈瑩在訓練中受傷了。未得到中國女排有關人員或官方證實，還不足以認定這條訊息的真實性。

但我情願這是一條假訊息。

若李盈瑩真的在訓練中受傷了，對於低谷中的中國女排則是雪上加霜，在世錦賽上就更加難有作為了。

一、陣前損將，天不佑女排，時不予蔡斌

若這條訊息是真的，中國女排在面臨出征世錦賽之際，陣前折將是兵家大忌。更何況，傷得還是無人可替代的大將李盈瑩。

若李盈瑩有傷不能隨隊出征世錦賽，中國女排當下的這支隊伍，雖然有袁心玥、龔翔宇和丁霞三大世界冠軍壓陣，卻仍不免要跌入三流隊伍的行列，想要進入世錦賽前八名，恐非易事。朱婷和張常寧已無緣於本屆世錦賽，若李盈瑩再因傷缺席，這實在是中國女排的悲哀。

蔡斌接手中國女排帥印，心中所倚仗的2號和9號兩員大將至今難以歸位，主攻線上僅靠李盈瑩一人在苦苦支撐，勉強把中國女排扛進了世聯賽八強的位置。如今若李盈瑩因傷缺席了世錦賽，最失落的人，恐怕莫過於蔡斌了。

二、中國女排主攻訓練受傷，應反思訓練的科學性

中國女排成立時間不長，在訓練中主攻受傷的事件卻訊息不斷。

世聯賽征戰之前，中國女排集訓期間便發生了慄垚受傷的事情，最終使得慄垚落選中國女排大名單，失掉了在世聯賽上為國效力的機會。

如今再傳出李盈瑩在訓練中受傷的訊息，事情如此巧合，讓人不得不對中國女排主攻訓練的科學性產生懷疑。一個主攻受傷是偶然，兩個主攻受傷，那就決不是偶然了。中國女排是時候認真反省一下對主攻們訓練方法和方式的科學性了。

眾所周知，天津女排的訓練堪稱魔鬼訓練，其強度一點兒也不比中國女排的訓練強度弱。即便如此，李盈瑩征戰排超五年，從未見其在訓練中受過傷。如今她若在中國女排訓練中受傷的訊息成真的話，就足以說明中國女排對主攻訓練的科學性有待商榷。

女排運動員最大的敵人就是傷病。去年東京奧運會上，中國女排失利的最直接原因便是朱婷和顏妮的傷勢復發，讓中國女排抱恨東京。如今再傳主力攻手在訓練中受傷，對中國女排的當前形勢和長運發展看，都極不樂觀。

三、李盈瑩本人的技術和個性也要有所改進

本人從2018年起因李盈瑩關注中國女排，對李盈瑩的技術特點和打球個性還是小有心得的。

若李盈瑩果真在訓練中受傷或者在以後的比賽中受傷，從其自身的因素考慮，在技術和打球個性方面還是要有所改變的。

從技術上而言，其發、扣、攔和一傳四個方面均表現不錯，但在後排防守的技術動作上，卻是存在著很大的弊端。不知有心的球迷們注意到沒有，李盈瑩在六號位防守起球時，有很多球都是倒地起球的。一次次把自己摔倒在地板上，日子久了，難免積傷。這個救球和起球的技術動作要科學修正，不宜養成習慣。

從打球個性上講，李盈瑩太要強。對於二傳給的球，位置好與不好，到位不到位，都想去進攻得分。有時擰著身子去打這樣的不到位的球，不僅下球率低，失誤多招致噴子們詬病，自己的身體也極易受傷。在賽場上，也要學會取捨。有的球明知不可為，便不必強求。

結束語

中國女排出徵世錦賽在即，若李盈瑩受傷，將是中國女排的不幸，也是主帥蔡斌的悲哀。

希望這個訊息不是真的。

但作為中國女排的教練團隊，也應該與時俱進，讓訓練更加科學化，讓運動員少些傷病，多點健康。