大家好，我是沈醫生，

心陽虛氣短，脾陽虛拉稀，腎陽虛尿多

，今天沈醫生教給你5種補陽中成藥，補一身陽氣，讓你身體健康！

怕冷，手腳冰涼等等，都是陽虛的症狀，有的人除了怕冷，

還覺得胸口憋悶，容易氣短，有的人甚至怕兩層樓梯都喘。

有的人不止手腳冰涼，還經常肚子冷疼，

吃飯稍不注意，就會拉肚子，拉肚子的時候肚子又疼又急，一天還好幾次。

有的人不止怕冷，手腳冰涼，小便還會增多，尤其是晚上

，一躺在床上就想上廁所，晚上覺都睡不好。

這些不同的表現，具體是哪個臟腑的問題呢？今天沈醫生就告訴你，並告訴你怎麼正確參考中成藥。

第一個，陽虛兼短氣者，

屬於心陽虛，需要益氣助陽，強心補心，可以參考參附強心丸。心陽虛的人，除了會短氣，還會心慌，能明顯地感覺到自己的心跳

這其實都是因為心陽虛弱了，導致鼓動氣血無力，我們的胸中陽氣不充足，就會產生這種情況，如果有時候還會面部浮腫，小便變少，這個時候就需要我們益氣助陽，強心補心了。

第二個，陽虛還容易拉肚子

，屬脾陽虛者，需要溫補脾陽，溫中健脾，可以參考附子理中丸。

如果你經常肚子冷疼，用熱的東西捂一捂，或者喝點熱湯會好一點，經常拉肚子，排出的大便非常的稀，是水狀的，同時還經常肚子脹，吃不下東西，手腳冰涼等等，這多半就是脾陽衰微，不能維持正常的消化和運化功能了，需要我們溫中健脾。

第三個，陽虛且小便頻繁

，屬於腎陽虛者，需要我們溫補腎陽，可以參考桂附地黃丸。因為腎可以主持和管理尿液的生成和排洩，所以當我們腎陽虛，腎的功能下降的時候，就不能有效地控制住尿液，我們的尿量會增多

小便顏色也會很淡，不黃，像清水一樣

，晚上起夜的次數也會增多，有的人甚至一晚上起夜7到8次，非常影響睡眠，如果同時腰疼腿軟，還有一些陽虛怕冷的症狀，就需要我們來溫補腎陽了。

第四個，水腫，口唇青紫，屬於心腎陽虛者，

需要我們溫補心腎，益氣助陽，心腎同補，可以參考心寶丸。

腎陽是一身陽氣的根本

，如果我們腎陽虧虛，時間長了，就會影響到其他的臟腑，比如心陽。當我們的心和腎都出現陽虛的時候，我們就會出現顏面部的水腫，同時臉色還會發紫，嘴唇顏色也很暗，怕冷，腰痠腿軟，手腳冰涼，經常心慌，憋悶，感覺喘不上來氣，這個時候就需要我們心腎同補，益氣助陽，溫補心腎了。

第五個，早上5點到7點拉肚子

，屬於脾腎陽虛者，需要我們溫補陽氣，脾腎同補，可以參考金匱腎氣丸。

如果我們的腎陽不能溫補脾陽了，我們不僅會腰痠腿軟，怕冷，小便變多

，還會出現脾陽虛，拉肚子的症狀，而且這種脾腎陽虛導致的拉肚子很特別，時間一般都是在早上的5點到7點，有的人甚至還在睡覺，就要憋醒起來上廁所

中醫上稱為“五更瀉”，如果你出現了這種症狀

，一般就是脾腎陽虛了，需要溫補陽氣，脾腎同補。

以上就是沈醫生分享的5種補陽氣的中成藥，身上有火熱之氣的人不要用，如果自己無法準確辨證的話，也不要隨意使用。