喝酒，無疑是很爽的一件事。不過，面對如今的酒市，有不少人始終在擔心：生怕自己哪天喝到劣質酒或者假酒。聽起來著實有點“駭人聽聞”，但這也是不爭的事實。

縱觀如今的酒市，細品的話，市面上的許多劣質白酒始終在“搗亂”。比如來自農村的自釀散酒，不良作坊的劣質酒以及那些來歷不明的假老酒。面對這一幕，你該怎麼辦？

作為酒友，我們自身要加強學習才行。比如要知道如何辨別一款酒的真偽以及優劣。最起碼要讓自己喝到真酒，否則，花著自己的血汗錢，喝著不良酒，損害身體很不值。

當然了，酒友想要減少酒液對身體的傷害，還需要了解一定的喝酒方式方法才行。有關這點，深圳一工廠老闆劉總做得非常好。劉總今年50多歲，幾乎每天都要應對酒局。

截止目前，他的酒齡都已經有28年了，在此期間，劉總日飲3兩白酒，不過身體卻無恙。在網友的追問下，劉總說：這4個行為還真關鍵。那麼，接下來不妨分享下這幾個行為。

行為一、一般不會自酌，喜歡群飲

劉總說：喝酒時切記不要自酌，因為自酌時很容易醉酒。條件允許的話，喝酒時最好和其他酒友一塊喝。這樣的話，喝起來有勁，人在精神狀態不錯的前提下，不容易醉酒。

另外，群飲的話，大家一邊聊天一邊喝酒，能有充足的時間來讓胃液稀釋酒精，從而降低這些多餘酒精對身體造成的傷害。故，別以為自飲是件美事，或許能更大程度地傷害身體。

行為二、但凡喝酒，一定要下酒菜

劉總說：不管任何形式的喝酒，切記不要空腹喝酒。也就是說，下酒菜非常重要。有關這點，不少年輕人不怎麼關注，他們一旦遇到酒，只要能盡興，就算沒有下酒菜都行。

其實，這是非常不可取的。空腹喝酒無疑會影響到身心健康，相反，那些老年酒友卻不一樣：他們喝酒指定要有下酒菜，比如備一些涼拌黃瓜等。大家邊喝邊吃，可更好地保護胃部。

行為三、但凡喝酒，從來不會貪杯

有人說：喝酒不能猛喝，不能快喝，更不能貪杯。細品地話，這事不無道理。劉總說：我自打喝酒以來，要是平常喝的話，都會嚴格控制酒量，比如喝個3兩即可。

有關這點，那些老年酒友比年輕酒友做得好，他們在喝酒時一般以二三兩為宜，喝完酒完事，從來不會貪杯。可是年輕酒友卻不以為然，他們老是貪杯，壓根不在乎自己的身心健康。

行為四、只喝純糧酒，從不碰老酒

提到老酒，不少酒友都認為老酒的酒質和口感均不錯，這也是大家一直在追尋老酒的原因之一。當然了，這是建立在真老酒的基礎之上。縱觀如今的酒市，越來越多的老酒具有很多風險。

因為很多所謂的老酒都是偽造的，有關這點，不少酒友曾上當受騙過。這樣的酒，幾乎都是劣質酒甚至老酒。故，既然離不開白酒，不妨請試飲純糧酒。特別是產自貴州的純糧醬酒，更加備受青睞。

提到貴州純糧醬酒，大家一定會想到茅臺，沒錯，茅臺是好酒，可並非人人都能喝得起，一瓶均價為30000塊錢左右，無疑就是有錢人的心頭愛以及身份和麵子的象徵。不過，這款酒的口感更像飛天茅臺。

此酒名曰“國康1935”，是茅臺鎮國康酒業歷經一年釀造，六年陳放得來的大麴坤沙佳釀。詳細來說，這款酒的釀造者為陳興希老師，他是白酒行業的傑出人物，尤其在醬酒工藝方面造詣很深。

而這款國康1935便是其造詣深厚的代表作，自打問世，此酒的銷量和好評不亞於任何名酒。如今已被不少酒友當做口糧酒來囤了。對於酒友而言，一瓶售價不到200塊錢，無疑節省了很多生活成本。

此酒酒液視而泛黃，聞之醬香馥郁，飲之綿柔醇香，細膩回甘，柔雅餘長，喝完頓覺，似有老酒的沉香在裡頭。由於是純糧釀造，故不會出現上頭等負面情況。

好了，就聊到這，有何看法不妨留言哦。