近年來，乳腺癌的發病率呈上升趨勢，而且乳腺癌在早期並沒有明顯的症狀，因此廣大女性朋友應更加註重乳腺問題，談到乳腺，今天我來給大家講一下怎麼預防乳腺癌。

根據

腫瘤

治療的現狀，從癌症的總體情況來看，目前癌症的1/3是可以預防的，1/3是可以治癒的，其餘1/3可透過各種治療改善症狀、延長生存期，提高生活質量。

乳腺癌

的預防與其他惡性

腫瘤

預防一樣，也分為三級預防。由病因學預防、 發病學預防和康復學預防組成的癌症三級預防。

病因學預防，即一級預防

透過

消除和減少可能導致乳腺癌的原因

，從源頭上預防乳腺癌的發生，降低乳腺癌的發病率。目前，雖然乳腺癌的病因尚不十分清楚，但透過研究，已發現與乳腺癌發生有關或對乳腺癌發生有促進作用的多種因素。如女性激素不平衡，雌激素過高或長期大量使用外源性雌激素，長期高脂肪飲食等是促進乳腺癌發生的因素。因此及時糾正女性激素失衡狀態，正確使用雌激素製劑，改變不良生活習慣，等，都對乳腺癌的發生有一定的預防作用。

手術治療

也是乳腺癌一級預防的組成部分。乳腺癌多發患者的兩個基因與眾不同， 含有乳腺癌基因 （BRCA1或 BRCA2）突變攜帶者終身患乳腺癌的風險預計是56%~84%；PTEN基因、PT53基因突變攜帶者終身乳腺癌的風險分別是26%~50%和49%~60%。NCCN乳腺癌減危專家組建議，乳腺癌減危手術適合於乳腺癌高危婦女。

另外，

預防性藥物治療

在乳腺癌預防過程中發揮重要作用，選擇性雌激素受體調節劑（SERM）和芳香化酶抑制劑（AI）在乳腺癌患者輔助治療中的廣泛應用使其成為乳腺癌預防用藥的選擇。眾多臨床試驗表明SERM和AIs能很好地預防ER（+）乳腺癌。但對於Her-2型乳腺癌、三陰性乳腺癌的藥物預防的臨床試驗還在進行中。目前用於Her-2型乳腺癌預防的臨床試驗主要是曲妥珠單抗和拉帕替尼。

發病學預防，即二級預防

是指在

乳腺癌發生的早期即能早發現、 早診斷和早治療

。目前早期乳腺癌的5年和10年生存率已達到90%——95%，多數病人經過正規治療能夠獲得治癒，而不再復發。因此如果對乳腺癌能夠做到早期發現、早期診斷、早期治療，將大大提高乳腺癌的生存率，降低死亡率。

二級預防以

普查

為主， 以降低死亡率為目的。因此加強健康知識普及教育尤為重要。此外，乳房的自我檢查很重要，自查的關鍵是發現乳房的變化，為了掌握乳房是否正常，必須進行有規律地自查。自我檢查一般需要每月一次，最佳時間選擇在月經乾淨後7-10天。此時雌激素對乳房的影響最小，乳腺處於相對靜止狀態，觸診時乳房較軟，容易發現病變。最後，30歲以上的婦女每年到專科醫院進行健康查體，做到早發現、早診斷、早治療。

康復學預防，即三級預防

是指對已經診斷和治療的乳腺癌病人，減輕病人痛苦，提高生存質量和延長生存期等綜合措施。由於國內發現的乳腺癌多屬中晚期， 大多數做了根治術， 因此預防癌症的復發和轉移任務很重。三級預防方面主要是

預防癌症的復發與轉移

， 以鞏固療效、促進康復和延長存活期。