降尿酸高的3味中藥茶，咱老百姓身邊就常見

高尿酸已經是在生活中是十分常見的一種現象，大家都知道

高尿酸是導致痛風的很直接的原因之一，

大部分高尿酸的患者是由於平時在吃當中不注意而導致的，那麼到底怎麼吃才能夠降低尿酸，讓我們的身體更加健康呢？十個人就有一個高尿酸！預防、對抗高尿酸，這樣吃就對了。

高尿酸血癥，是我們健康的隱形殺手，防患於未然，必須儘早控制其發展。控制尿酸高，中醫有絕招！

給您推薦

中藥代茶飲：蒲公英，淡竹葉，車前草3味中藥

，都是經常使用的清熱利溼之藥，可加速尿酸排出體外，藥味安全，頻頻飲之，緩緩起效！一次煎煮，取汁2000ml，放茶杯頻服，一天之內飲完。連用3月，可

顯著降低高尿酸血癥，及時預防痛風發作

！

！！注意：

中醫需要辨證，一人一方。你有問題可。

下面看看蒲公英，淡竹

1。蒲公英

為菊科植物蒲公英的帶根全草。春、夏開花前或剛開花時連根挖取。除淨泥土，曬乾。生長於山坡草地、路旁、河岸沙地及田野間。全國大部地區均有分佈。全國大部地區有產。

苦甘，寒。入肝、胃經。清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

2。 淡竹葉

為禾本科植物淡竹葉或中華淡竹葉的全草。5-6月未開花時採收，切除鬚根，曬乾。野生於山坡林下及陰溼處。分佈河南、安徽、江蘇、浙江、福建、臺灣、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、四川、貴州、雲南等地。產浙江、江蘇、湖南、湖北、廣東。此外，安徽、江西、四川、福建、河南等地亦產。

甘，寒，無毒。清心火，除煩熱，利小便。治熱病口渴，心煩，小便赤澀，淋濁，口糜舌瘡，牙齦腫痛。

3。 車前草

為車前科植物車前、大車前及平車前的全草。2年秋季採收，挖起全株，洗淨泥沙，曬乾或鮮用。分佈幾遍全國，但以北方為多。

味甘；性寒。歸肝；腎；膀胱經。清熱利尿；涼血；解毒。主熱結膀胱；小便不利；淋濁帶下；暑溼瀉痢；衄血；尿血；肝熱目赤；咽喉腫痛；癰腫瘡毒

尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物，正常成人每天產生700 mg左右尿酸，其中經腎臟排洩尿酸約500 mg，經腸道排洩尿酸約200 mg，維持體內尿酸平衡。由於尿酸產生過多或尿酸排洩不良就會導致血中尿酸升高。一般情況下，當血尿酸濃度大於416 umol/L時，臨床可診斷為高尿酸血癥。一旦發現尿酸超標，飲用隨低食物治療是控制高尿酸血癥和痛風的首選。高尿酸血癥患者體內的尿酸鹽結晶在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中沉積，引起反覆發作性炎性疾病，稱之為痛風，表現為痛風性急性關節炎、慢性關節炎、痛風石和關節畸形、痛風性腎病等。