當脾胃科的醫生快20年了，接診的胃病患者不計其數，但萎縮性胃炎的患者最讓人心疼。

他們不僅要忍受病痛帶來身體上的折磨，還得忍受病痛帶來心理上的折磨。

萎縮性胃炎有

上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振或消瘦

等等症狀，而相比於其他胃病來說，它癌變的風險也比較大。

因此很多患者在治療的同時，也擔憂著自己的身體。

大概3年前，有個萎縮性胃炎的患者令我印象特別深刻。

她有10多年萎縮性胃炎的病史，平常胃中反酸嚴重、胃痛胃脹，胃中有灼熱感，同時食慾不振。

我對她的第一印象就是“瘦”，瘦得皮包骨，看著都讓人心疼。

她說自己看了不少醫院，去年還檢查出了胃底息肉，好在發現的及時，割掉了。但她還是很怕萎縮性胃炎會癌變，想用中藥調理調理。

她的舌苔紅腫有瘀點、舌苔薄白，溼熱旺盛。典型的脾虛溼熱，後來我給她開了一個方子，具體的組藥現在記得不清楚了，不過她這麼調理了大半年之後，狀態好了不少，人也長胖了。

今天想詳細地給大家講講萎縮性胃炎。

一、為什麼萎縮性胃炎難治？

患者當中問得最多的就是，為何萎縮性胃炎這麼難治？確實，相比於其他胃病來說，萎縮性胃炎比較難治。

原因主要有3個。

1、病因不清楚

萎縮性胃炎是慢性胃炎中的一種，但是它的病因卻有很多種，例如反流性胃炎、不良刺激、營養不足或者身體其他疾病所導致。

如果

找不到準確的病因，往往只治標不治本，容易久治不愈、反反覆覆。

像上文中的那個患者就是如此，她治療了很多年，一直以來都以為是幽門螺旋桿菌導致的萎縮性胃炎，但到後來才發現是家族性貧血所引起的。

2、不注重持續性的治療

胃病的治療包括兩個部分，

首先控制表面的症狀，其次治療病因。

但很多患者在表面症狀得到控制後，就停止了治療。

這在他看來，萎縮性胃炎就算治好了，你若是再讓他治療，有些患者甚至還會說是醫生在中飽私囊。

但這種情況遠遠沒有達到治癒，病根還在身體裡，可不得反反覆覆、沒完沒了。

3、不改掉不良習慣

我千叮嚀萬囑咐對我的患者說過，

胃病要治，也得養。

就算我治好了你的病，你

不改掉你身上的壞習慣，這病遲早得復發。

我有個萎縮性胃炎的患者，是個大爺，特別愛喝酒。我給他調理了大概三個月，病情好了不少。每次他來複診，我都交代他：“把酒戒了，這樣胃病才能好。”

這3個月他倒是很聽話，滴酒未沾，但是停了中藥就開始喝酒，沒幾個月又來找我了。

這次調理的時間花得更長，我直接跟他說，你要是不聽我的，下次別來找我了。估計是我的態度很堅決，怕我以後真不給他看了，這才決心戒了酒。後來，胃病也沒再怎麼復發過了。

二、萎縮性胃炎，養比治更重要

慢性萎縮性胃炎，往往與不良的生活習慣密切相關。月初有篇文章已經告訴大家如何治療萎縮性胃炎了，今天就跟大家說說萎縮性胃炎飲食上的3個注意事項。

首先，

菸酒肯定不能再碰了

。香菸中的尼古丁能刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮和痙攣，導致胃黏膜缺血、缺氧，導致萎縮性胃炎。酒精則會直接對胃黏膜造成損傷，特別是濃度超過10%的酒。

對於這點，特別要提醒一下男性同胞們，有胃病咱們就把菸酒給戒了。

其次，

不要吃過硬、過辣、過鹹、過熱、粗糙和刺激性的食物，

例如油炸食品、醃臘肉、辣椒、咖啡等等食物。這些食物會刺激胃黏膜，引起胃酸分泌。另外，巧克力、糖這些食物會使括約肌鬆弛，導致胃酸迴流，增加胃部灼熱症狀，也建議少吃。

相反，我們建議萎縮性胃炎患者

多吃營養、易消化的細軟食物，

例如

植物蛋白、維生素含量豐富的食物，

例如香蕉、紅蘿蔔等等。

第三，咱們萎縮性胃炎患者還要在烹飪上著手，這是很多人都會忽視的。這

類患者建議以蒸、煮為主，少用油炸和煎炒的方式。

首先，蒸煮的食物更加軟糯、清淡，利於消化。而油炸、煎炒的食物脂肪含量更好，除此之外油炸和煎炒還容易產生苯並芘，這是一種致癌物，不利於胃部健康。

以上就是我對萎縮性胃炎患者的一些建議，希望可以幫助大家。我是@消化內科張春紅，從事脾胃科診治近20年，有相關疾病的患者歡迎留言、諮詢，有時間會為大家一一解答。