系統生物學研究所（ISB）的最新研究表明，與體重指數無關的減肥成敗最強關聯存在於腸道微生物群的遺傳能力中。

與減肥成功或失敗的最大關聯 - 獨立於 BMI - 存在於腸道微生物群的遺傳能力中。這些新發現為診斷測試打開了大門，這些測試可以識別那些可能透過健康的生活方式改變而減肥的人，以及那些可能需要更嚴厲干預的人。

ISB的研究人員調查了105名參與消費者健康計劃的人。大約一半的組顯示持續減肥和改善代謝健康標記。另一半沒有對干預作出反應，並保持了穩定的體重。減肥者的微生物群落具有較高的細菌生長率，並富含將膳食營養物質轉移到細菌細胞生長的基因中。相反，那些抗減肥的微生物群落的生長速度較低，同時將不可吸收的纖維和澱粉分解成可吸收的糖的能力更高。耐重微生物群落也準備處理更發炎的腸道環境。

“我們的研究結果強調了這樣一個事實，即我們的腸道微生物群是我們食用的食物和血液之間的重要過濾器。當我們的腸道細菌減緩自身的生長時，減肥可能特別困難，同時將膳食纖維分解成富含能量的糖，這些糖進入我們的血液，然後再透過微生物群發酵成有機酸，”該論文的主要作者克里斯蒂安·迪納博士說。

重要的是，研究小組檢查了與BMI無關的成功減肥的決定因素。基線BMI較高的人往往在干預後體重減輕得更多——這種情況被稱為“迴歸到平均”效應。

研究人員發現，在利用複雜澱粉和纖維的降解產物來刺激生長方面，特定細菌（Prevotella和其他細菌基因）似乎更有效，它們可能超過人體，產生這些富含能量的小分子，並減少消耗食物的熱量。確保我們的腸道微生物能夠有效地將從膳食纖維中分離出來的糖轉化為短鏈脂肪酸和/或減少腸道中細菌纖維降解基因的丰度，可能有助於確保改善對生活方式干預的減肥反應和更好的代謝健康。

“至少，這項工作可能導致診斷，以確定個人誰將很好地迴應適度健康的生活方式變化，以及那些誰可能需要更嚴厲的措施，以實現減肥，”ISB助理教授肖恩吉本斯博士說，相應的作者在論文。通過了解哪些微生物和代謝過程有助於促進腸道微生物群的減肥，我們可以開始設計有針對性的益生菌和益生菌干預措施，從而推動抗減肥微生物群看起來更像一個減肥允許微生物群。

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