文：蓓蓓

用最走心的文字，給你溫暖，給你陪伴，治癒孤寂的心靈。

體面的放手，對一份緣盡的感情而言，就是最好的結局。

糾纏不放，苦苦掙扎，終會卑微了自己，作踐了自己，還會丟失那份優雅與高貴。

拿得起，放得下，就是感情裡最好的姿態。

世界這麼大，沒有誰離不開誰，每個人都可以獨立活出最好的自己，活出精彩的人生。

愛情，只是人生的一部分，而並非全部，只是錦上添花的存在，並非雪中送炭。

人生不如意十有八九，而愛而不得，乃是人生的常態。

並不是所有的愛，都能走在一起；更不是所有的愛，都能擁有完美的結局。

明明愛一個人，卻不能在一起，只能忍受分離，只能看他遠去，是一種無奈，更是一種痛苦與煎熬。

但即使再難以割捨，也要學會坦然接受，並懂得放手。

緣深緣淺，緣來緣去，皆為緣分。

緣分來的時候，就用力去愛；緣分盡的，就果斷放手。

正如佛說的一樣：“命裡有時終須有，命裡無時莫強求。”

不屬於你的東西，終究會離你而去，是強求不來的，那麼何必去勉強別人的同時，還勉強自己。

面對愛而不得的人，學會“放手”，就是最好的選擇，餘生不糾纏，不打擾。

退出對方的生活，不打擾

感情，容易讓人迷失，深陷其中的時候，容易失去理智。

只有獨自一個人的時候，才會慢慢恢復冷靜與清醒，才能看清問題的本質。

面對愛而不得的人，不妨退出對方的生活，不參與，不打擾。

當兩個人之間的互動越來越少，參與的越來越少，兩個人就會慢慢退回朋友的關係，甚至退回陌生人的關係。

那個時候，放手不再是一種勉強，而是順理成章。

這樣順理成章的放手，不再會那麼痛，那麼難，能做到割捨。

不打擾，也是對彼此的一種尊重，給彼此留有足夠的私人空間，還彼此最大的自由。

當習慣了不參與彼此的生活，漸漸也就習以為常了，不再會主動擠入對方的生活。

當做到了不打擾，兩個人就會慢慢變成兩條平行線，不再有交集，不再有關聯。

不打擾的兩個人，從此就是你是你，他是他，毫無瓜葛，互不牽絆。

狠心刪除與拉黑，不聯絡

很多人，面對已經分開的人，還捨不得刪除聯絡方式。

在有事沒事的時候，依然會關心一下，依然會聊聊天。

這種藕斷絲連，終究難以徹底斷了那份牽掛，那份情。

只有徹底不聯絡，沒有問候，沒有關心，沒有互訴衷腸，才能淡了那份情。

面對愛而不得的人，就應該狠下心來，刪除彼此的聯絡方式，甚至直接拉黑。

這樣，也是在給自己斷後路。只有無法再聯絡，才能徹底的死心，不再抱有希望與幻想。

不聯絡的兩個人，會慢慢回到自己的生活，徹底斷了交集與往來。

沒有了聯絡，自然就斷了那根情弦，徹底是一別兩寬的狀態。

這樣的狠心，不是無情，而是果斷，是每個人應該有的灑脫。

學會淡忘與遺忘，不思念

面對愛而不得的人，當你總是沉浸在那份對他的思念當中，也難以走出失戀，難以放下過去。

他的樣子，會一直在你的腦海裡閃現；他的聲音，會一直在你耳邊迴響。

其實，時間，是治療情傷的良藥。

時間，可以沖淡一切，可以帶走一切。

即使再深的愛，再濃的情，隨著時光的流逝，也會一點點消散。

即使你愛得再深，但時間一長，你終究會淡化與模糊了他的樣子。

剋制自己的思念，每當思緒飄在他身上的時候，就立刻把自己拉回到現實，不想他，那麼時間就會把你帶出那份失去。

剋制自己的思念，慢慢地，你就能做到淡忘，甚至是徹底的遺忘。

你的思念，只會像牢籠一樣，讓你深陷在那份愛而不得當中。

不思念，對他的情與愛，就會越來越淺，越來越淡，最後徹底煙消雲散。

很多時候，我們缺的，就是那份勇氣。

不是你放不下，是你不敢去放下，不敢走出兩個人的生活，而回歸到一個人的生活。

你總是擔心，一個人的生活過於冷清，過於孤寂，而充滿畏懼。

其實，即使一個人，也同樣可以活得很好，活出自己的精彩。

再者說，只有放下錯誤的，愛而不得的，才能迎來正確的，與你彼此真心，願意珍惜你的人。

餘生，對於愛而不得的人，最好的做法，就是這兩個字“放手”，不打擾，不聯絡，不思念，過好自己，活好自己。

-end-

作者：有思想，有溫度的文藝青年，願給你最誠懇的人生指導，帶你走出迷茫，收穫人生的快樂與幸福。遇到任何情感問題，都可以私信我哦~

想了解更多精彩內容，快來關注蓓蓓情