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當你的生活被伴侶父母控制時,不妨試試這三個方法

戀愛是一件美好的事情,但結婚不是。

在知乎上有這樣一個高贊問答“結婚後,你是否會和伴侶的父母一同生活?”其中,幾乎百分之九十九的回答都直言結婚後,一定會和伴侶獨立生活,而非與對方父母一同生活。

造成這樣情形的根源則在於我們常見的婆媳矛盾或翁婿矛盾,可結婚從來都不是兩個人自己的事情,而是兩個家族的事情。

當你決定與你的伴侶步入婚姻時,那麼你與你的伴侶父母之間便會產生無法割斷的聯絡。

作為美國著名心理治療師蘇珊·福沃德,便在《原生家庭:婚戀版》一書中直指當前婚姻中的主要矛盾,那便是來自伴侶父母之間的衝突。

就算我們沒有親如一家的運氣,但至少要有不受委屈的底氣。

當我們從戀愛步入婚姻,當我們需要融入一個陌生的家庭,當我們即將面對一個不熟悉的人,我們能夠做的就是與對方明確自己的界線,而這本《原生家庭:婚戀版》便是要告訴你“如何才能在伴侶的原生家庭中找到讓自己舒適的位置”。

當你的生活被伴侶父母控制時,不妨試試這三個方法

1、婚姻中的三角關係

當我們享受過戀愛的甜蜜,想要與自己的伴侶共度一生時,第一個要面對的就是伴侶的父母,不論是公公婆婆,還是岳父岳母,在我們考慮婚事的時候其實我們就已經形成了一個三角關係:你——伴侶——伴侶父母。

當你們之間的關係彼此融洽包容的時候,這個三角形就是最穩定的架構,然而一旦有一方出現矛盾點那麼整個三角結構都將不復存在。

這也就是為什麼我們往往與伴侶父母之間的矛盾最終會演變為與伴侶之間的矛盾,甚至整個家庭都分崩離析的原因,而這樣的衝突往往其實在很早之前就已經出現了預警。

31歲的設計師安妮在結婚前她的婆婆就曾對她的事業指指點點,明裡暗裡地貶低安妮配不上自己的兒子,可沉浸在愛情甜蜜裡的安妮總覺得只是自己的婆婆對自己不夠了解,只要相處的時間久了自然就會消失。

然而事實是,即便經過了四年,有了兩個孫子,婆婆對她的指責依舊存在,並且越加強烈。

這就是“對伴侶父母的認識誤區”,當我們與伴侶的父母產生衝突時,第一反應往往不是著手解決,而是希望有一天問題可以自行消失。

當你的生活被伴侶父母控制時,不妨試試這三個方法

2、破解對伴侶父母的認識誤區

在《原生家庭》一書中,作者提出了在與伴侶父母發生衝突時,常見的七個觀念,這些觀念乍一聽十分有道理,可實際上就像是破舊的毛毯,表面上很厚其實根本無法取暖。

(1)我們結婚後情況就會好的。

(2)等他們瞭解我以後情況就會好的。

(3)我有了孩子以後情況就會好的。

(4)如果我聽他們的話,他們肯定會喜歡我。

(5)他們又不是我的父母,對我造不成多大的影響。

(6)我們住在外地,不用經常打交道。

(7)我的伴侶會把我放在第一位。

當你的腦海裡出現這些話時,便證明你與伴侶父母之間的矛盾已經出現,而一味地忍氣吞聲,最終只能是讓自己陷入委曲求全的假面具之下,並漸漸喪失自己的自尊。

不要妄想與對方的父母脫離關係,當你決定與你的伴侶在一起時,你與對方的父母已經被無形地捆綁在一起,即便是相隔距離再遠,也總有相處的時候。

而面對無法避免的接觸,解決矛盾的最好辦法便在你與你的伴侶身上,不要忘記我們是一個三角構架,當一方出現問題時一定要透過另一方才能解決問題。

當你的生活被伴侶父母控制時,不妨試試這三個方法

3、與伴侶的正確溝通

有沒有發現,每當你與伴侶的父母產生矛盾時,即便你希望你的伴侶可以站出來保護你,可結果卻總是不盡人意,導致你不僅需要面臨來自伴侶父母的衝突,有時候還需要面對來自伴侶的拋棄和背叛。

而想要讓你的伴侶站在你的角度思考,不妨試試書中的這幾個方法:

(1)找準時機,冷靜處理

當你在與伴侶因為婆媳關係或者翁婿關係進行交談時請一定牢記,你正在批判或者談論的物件是對方的父母,有時候即便你說得再中肯,可一旦涉及到“父母”的身上,那麼在對方看來就更像是一種挑釁與宣戰,問題還沒解決兩個人就先吵了起來。

不妨找一個兩個人都畢竟平和的時候開口,比如說,一起在公園裡散步的時候,或者一個慵懶的週末早晨,當兩個人都處於心平氣和的狀態時才能實現更好地溝通。

(2)一個合適的開場白

“我有事情要找你談談”,當這句話說出口時,伴侶的第一感覺通常是“又怎麼了這是。”心裡便會不由自主地產生煩躁和不耐煩,這時,很明顯,如果繼續溝通那麼兩個人也一定會爭吵起來。

良好溝通的前提是擁有一個冷靜、安靜、沒有威脅感的環境,換一個開頭,告訴對方“我想和你坐下來,談一下家裡的事情,你覺得現在合適嗎?”,當得到對方的迴應並開始傾聽時,我們才能更好地繼續溝通。

(3)開門見山,直接說出你的顧慮

當我們擁有了一個良好的溝通環境,那麼接下來的重點就是需要整理好自己的語言,明確告訴對方問題所在。

在溝通的過程中還要注意,儘可能不要將自己的情緒帶入到語氣中,比如“你父母簡直要把我逼瘋了,我再也受不了她了”等這些帶有偏激的語句很容易將營造好的溝通範圍打破,在伴侶的心裡反而會留下一個說自己父母壞話的印象。

正確溝通,表達事實,告訴對方,伴侶父母的行為究竟對自己產生多麼重要的影響,才是解決問題的根本辦法,而不是一味的吵鬧或者是忍讓。

當你的生活被伴侶父母控制時,不妨試試這三個方法

愛情需要經營,婚姻更需要經營,當你選擇一個人作為你的伴侶並決定步入婚姻時,那麼就要相應地承接伴侶背後的家族。

不管是男方也好,女方也罷,都是在以一個新成員的身份融入一個新的家族當中,多一點溝通,多一點包容,才能讓婚姻走得更加長久。

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