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年輕人如何向家人宣洩情緒,何炅的看法通透,報喜不報憂!

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如今,報喜不報憂已成為許多年輕人的一種習慣,在父母那裡,永遠聽到的都是我很好。我很好。孩子們都會苦於自己的肚子,不想讓父母擔心。那麼不知大家是如何看待孩子們報喜不報憂這回事的呢?您覺得和父母報喜不報憂是對的嗎?這次我們就來討論一下大人是否應該向父母報憂這回事。

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最近,在《拜託了冰箱7》中,客人們談到了成年人是否應該向父母報告他們的擔憂。在客人的談話中,邊肖發現何老師說的話很有道理。讓我們看看。在何老師看來,成年人在生活中有壓力,有時會有消化不了的東西和無法承受的重量。這很正常。畢竟誰能一直過著幸福的生活,每天都過著幸福的生活。當有這些壓力和這些不好的情緒時,找個方法表達,找個人傾訴,宣洩,這是非常正確的。這是我們保持心理健康的重要方式。

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何老師非常支援年輕人告訴別人他們的煩惱,以緩解他們內心的煩惱,緩解他們的壓力。他認為年輕人需要緩解他們的情緒,這是正確的。然而,何老師認為談話物件不應該是父母,但隨後何老師說,如果他認為談話物件,最好不要是父母!他認為如果你有煩惱和情緒,第一個去找的人不應該是父母,甚至不應該和父母談論。

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那麼他怎麼會這麼想呢?由於他認為父母是不適合傾訴的物件,相反,那些朋友更適合作為傾訴的物件。何老師的一個建議就是找那些和你煩惱無關的人,這樣對方就不會為你的事煩惱傷心,甚至還能感同身受,給你一些好的建議和方向。

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何老師說了一句特別好的話,他說:快樂與人分享會加倍,煩惱與人分享會減半。他覺得,如果找到了合適的傾訴物件,他就能為你疏通煩惱,而你把事情講出來,傾訴後心情也會好些,把煩惱減半。有時候朋友的角色真的很重要!

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何老師覺得有煩惱的時候,和朋友說話,遠比和父母說話好得多。對於家長不報憂,在何老師看來是對的,他支援這種做法。

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