“我是賀頓，我想幫幫你們！”當你的心靈生病了，需要治癒時，這樣的一個聲音出現，會不會給黑暗中的你帶去陽光呢？

這句話出自優酷熱播的《女心理師》，而女一正是由楊紫主演的女心理師賀頓。故事一開始，就是一個高中女生遭遇校園暴力上演自殺的畫面。楊紫戴著耳麥，沉著冷靜地勸說自殺者，並快速根據聲音判斷她所在的位置，推進了救援工作。

《女心理師》劇照

隨著劇情不斷展開，產後抑鬱、空巢老人、職場生存、關愛女性、父母控制慾等劇情不斷上演。每一個出場人物都成功引起一些觀眾的共鳴，成為網路上的熱點話題。

有很多網友在這部劇中找到了自己的影子。有人說：總是能在劇情中引起共鳴，才發現服務型人格、討好型人格、付出型人格、不懂得拒絕，我好像都有

……。我總在自愈與崩潰的道路上來回折騰，願一切順遂。

《女心理師》劇照

也有人說：討好型人格，太能共鳴了，怕被別人討厭，怕別別人孤立，想讓所有人喜歡自己，看著別人的眼色，特別敏感，一點點不好的眼光就反省自己哪裡做錯了，不善於拒絕別人，害怕拒絕了別人就會被討厭和孤立了。

……

所以，

“有一種共情叫女心理師”，這個話題迅速佔據了熱搜，引發了網友們的討論與思考。那麼，楊紫飾演的女心理師到底感動了哪些人呢？

首當其衝的是上文提到的討好型人格。被孤立、被遺忘，所以小心翼翼地活著，去討好每一個人，從而失去了自我。

有人說：

“我不想做討好型的人了，我要好好長大。”很多孩子啊，他們一邊厭惡著討好別人的自己，一邊又不可控制地失去自我。

其次是在婚姻家庭中失去自我的女人。社會一邊要求女性要獨立，一邊要求女性要照顧好家庭和孩子。

而女人從生下孩子的那一刻，好像就丟失了自我。從此，以誰誰誰的媽媽活著，不再隨心所欲，不再有夢想與目標。

再次，是在家庭與工作的罅隙中艱難生存的打工人。生活難嗎？房價高得嚇死人，教育內卷嚇死人，職場壓力巨大

……

誰不曾幻想過詩和遠方，誰又不是在現實中被打擊著逐漸失去了色彩，變成了越來越黯淡的自己。

還有空巢老人

……。他們也曾青春年少啊，也曾有過自己的輝煌時刻啊。可當年華逝去，沒有了勞動價值，誰又曾關心過他們的情感需求？

《女心理師》教會了我們：不是表面嘻嘻哈哈就是開心快樂，不是四肢健全就是健康。心理疾病也是病，也需要救助與療愈。而往往人的共情，就是一種理解與包容，能夠融化人與人之間的堅冰。

而現代社會也越來越注意到人的心理健康，像兩儀門文化直播平臺還特闢了心理諮詢與情感療愈版本，使用者可以線上跟專業的心理諮詢師去調節心理問題。也有很多學校為青少年安排了心理健康課程。

社會的發展會讓很多人文的東西褪去底色，但溫暖與善良是一種力量，只要我們做好自己，保持善良，也能去感染越來越多的人。