春季本來就是各種疾病高發期，特別是流行性感冒，大人孩子都不可避免。春季溫度多變，呼吸道疾病的發生律是最高的了。有的人感冒咳嗽，也及時去醫院就診了，打針吃藥樣樣沒落，可是咳嗽卻半個月乃至一個月也不見好，這是怎麼回事呢？什麼原因造成的呢？

咳嗽我們一般分為疾病咳嗽和過敏性咳嗽，這個要分清楚了。如果你一直咳嗽，並沒有其他的感冒症狀，而且吃藥打針也不見好，那麼就需要去做檢查，看看你是否過敏體質，會對哪些過敏源過敏了。如果是過敏引起的咳嗽，只要遠離過敏原，像現在春季過敏原很多，儘量少出去接觸，遠離人群密集處，同時多吃一點清淡的食物，魚蝦類的少吃，再配合抗過敏的藥物就可以了，慢慢的就會痊癒。

如果排除了過敏性咳嗽，已經在治療咳嗽卻不見好，就要考慮是不是我們平時的飲食中出現了問題，吃了不該吃的食物了。

一般咳嗽的人不宜吃涼性的食物。人體咳嗽多半是身體受寒導致的，那麼寒涼的食物自然也要少吃，過冷的食物還會刺激喉嚨，使咳嗽加重。有的人都咳嗽了還不注意忌口，一些涼性的水果，和冰冷的冷飲冰激凌等還在不停的吃，還有的人知道不能吃冷飲，知道吃梨子，橙子可以止咳，拿過來洗洗就吃，這都是不對的。想要真正的吃水果止咳，你得吃對方法，我們可以把梨子切塊加點冰糖放鍋裡蒸熟了吃，橙子切個口撒幾粒鹽也放鍋裡蒸著吃，都是可以止咳的。總之像冷飲，小米，冬瓜這些涼性食物咳嗽期間都是要避免的。

咳嗽的人還不宜吃，魚，蝦，蟹等發物。因為“魚生火，肉生痰”，咳嗽患者吃了這些魚腥類食物之後咳嗽會加重，因為魚腥類食物會刺激呼吸道，使人痰液變多進而咳嗽也隨之變多。而且魚蝦食品中的蛋白質容易讓人過敏。在魚腥類的食物中，白鰱魚和帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。另外，油膩的飲食更易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復也是不利的，所以，感冒咳嗽還是清淡、易消化的飲食比較好的。

以上就是小編和大家分享的咳嗽的時候不能吃的兩種食物，大家一定要注意了，實在想吃為了你身體的健康也忍耐一下吧。另外咳嗽人群可以多喝稀粥和白開水，這可不是說著玩的，因為溫熱的液體可以稀釋痰液，讓人更容易將痰液咳出來。另外人的體內缺水，上火也會引起咳嗽的，所以經常補充一些液體可以補充體內水分，滋潤臟器，促進血液迴圈，降低血液粘稠度，從而避免咳嗽。還有一點就是有人會認為都咳嗽了就不要動了，腰部會可得厲害，其實不然，還是要加強鍛鍊增強抵抗力的，這樣咳嗽才會好得快一點。