貝爺的《How to stay alive》出中文版了《終極求生》，做下推薦。

本書涵蓋5大體系，62個場景，276種技能。既有戶外場景，也有日常遭遇危險的應對方法：

對生存訓練有興趣的朋友，可以等打折的時候買一本。

挑了一些大家平時有可能用得起的建議，做下分享

如何應對戰鬥

在受到攻擊之前意識到自己已經陷入了糾紛。

如果可以的話，逃跑。

警示和危險跡象

如何透過一些警示和危險的跡象來意識到一個人生氣了或是可能要開始攻擊他人了。

警示跡象包括：

臉變紅

持續很久的眼神交流

聲音變高

開始磨牙

變急促的呼吸聲

挺起身板為了讓自己顯得更高大

危險跡象包括：

面如土色

摩拳擦掌

低頭保護喉嚨

手舉到腰上面

聳肩

站位從四周狠狠地移到側面

盯著瞄準的目標

要明白，如果看到了這些危險跡象，那就表明戰鬥已經開始了。

看到危險跡象你該怎麼做

如果有人要搶你的錢包，可能他們要的真的只有錢。把錢包交給他，活著看到明天。

但如果有人朝你大聲辱罵，不斷用攻擊性語言刺激你、你的同伴或家人，你要意識到糾紛已經開始了。這個人是故意要傷害你，挑起暴力。

如果你準備好了，並且知道辱罵的話語和有危險跡象的肢體語言表明糾紛即將發生，那麼下一步該做的就是閃開：你必須不惜一切、毫髮無損地活下來，也就是要開啟先發制人的一擊。只有先進入戰鬥狀態，才能贏。

法律規定，可以用武力自衛、保護他人和財產，只要防衛是正當必要的。滿足了這些條件，你就可以主動出擊。

影響因素

你自己、你的對手和所處環境，這些是決定一場戰鬥會如何展開的因素。比方說，你的對手比你高30釐米，而且明顯比你強壯，也許他（她）還受到了酒精或毒品的影響，你戴著眼鏡，一隻腳還扭傷了，那麼你的對手明顯顯得更野蠻，攻擊性更強。

是時候聰明地思考了。

借力於環境的時候到了，也許這時你的手邊正好有一個臨時武器——一把椅子，一根棍子，一把鑰匙。是在室內還是室外？有沒有逃生路線？有沒有優勢可佔？提高對這些影響因素的意識會幫助你決定：是戰鬥下去，還是逃跑？

安全區

近身格鬥會教給你一點，永遠不要讓攻擊者進入你的安全區。雙手伸出，放在身體前，以不讓攻擊者靠近。如果他們進入了那個區域，你就把他們推開，同時非常大聲、有氣勢地吼一句：“走開！”如果他們再次試圖進入那個區域，你就去打他。

如何重擊

握緊拳頭，大拇指朝外，打出去。

你需要的是用盡全力、有效、簡單的一擊，就如握緊拳頭奮力出擊一樣。

打出去的時候，通常要把全身的重力集中到這一拳上，以聚集更多的力量，增加動力。

出擊的時候最好能對準喉嚨，但一般來說，朝頭上任何一個部位，準確而有力地出擊一次，就能打倒99%的對手。喉擊會阻礙正常呼吸，頭部受重擊通常會使身體向後倒下，產生腦震盪的反應。

永遠記住：保持積極並向前移動，不停出擊，直到對手倒下或局勢緩和。

要注意對手有多個人的情況。每打倒一個對手，就要快速轉身，看周圍有沒有更多的威脅。

臨時武器

近身格鬥提醒我們，只要選擇了一樣東西做武器，它就能成為武器。你只需要想到聰明的辦法，再臨場發揮。比如：

如果用家門鑰匙去戳身體的軟肋，比如眼睛，它可以救你的命。

同樣，一支鋒利且好藏的筆。你也可以為了防身，買更結實、更鋒利的筆。

皮帶是一種結實且便攜的鎖喉工具。

掉下來的樹枝和棒球棒一樣有用。

揹包裡的叉子也可以像刀一樣保護你。

小燈臺是一種很好用的棍棒。

記住：

你永遠不會在防禦中勝出。

先發制人，用力出擊。

以對方的軟肋為目標：眼睛，喉嚨，腹股溝。

經常練習一些簡單的出擊動作，要做得精準且有爆發力。

不惜一切代價地贏。

如何在爆胎和剎車失靈的情況下生存

爆胎

路面上的障礙物可能會引起爆胎，但也有可能是由於輪胎充氣不足或受損引起的。如果充氣得當，並且行駛時避免碰到障礙物，爆胎的可能性就會大大減小。

如果出現以下情況，那麼基本上可以確定你的輪胎爆掉了：

方向盤突然開始震動。

感覺駕駛重量增加（這通常預示著見效緩慢的穿刺）。

感覺車被拽向左邊或右邊（這通常表明穿刺程度中等）。

車突然偏離行駛方向（這通常表示爆胎嚴重）。

如果發生了爆胎，你本能的反應是踩剎車。但千萬不要這麼做。如果前胎破了，剎車會使汽車的重量全部轉移到壞掉的輪胎上，從而使汽車嚴重偏離行駛方向，或者車輞擦過柏油馬路，最終導致翻車。如果後胎破了，摩擦力會增加，從而導致車子搖尾行駛，很有可能造成360度大轉彎。

保持冷靜的頭腦，讓腳離開剎車，然後：

雙手握緊方向盤，修正任何偏移，但從各個方向拉回的作用力不要太大，因為這樣會導致翻車，儘量保持汽車行駛平穩即可。

把腳放在油門上。如果感到車子失控，稍稍加速，直到重新獲得控制。

開啟危險警示燈，漸漸鬆開油門，減速。

直到車子得到控制，掛第一擋（手動車的情況下）。不要有不平穩的換擋或踩離合器，因為那樣會導致速度的急速下降。

如果方向盤很難控制，不用急著換擋。緊握方向盤，直到車自然停下。

當車速降到足夠讓你控制的時候，向右（左）變道，因為你即將要在路肩或路邊停車。

剎車失靈

突然的剎車失靈比較少見，但一旦發生會釀成大禍。為了讓車停下來，你需要混合使用發動機制動和手剎。

首先，讓腳離開油門，因為這樣可以儘可能安全地減速。在高速行駛時，降擋並用手剎降速會讓車子徹底失控。

為了強制讓手動擋汽車降速，腳踩離合器，降至二擋，然後腳再慢慢地從離合器上抬起來，這樣就起到了剎車的作用。如果是自動擋汽車，換至低檔，或者如果有手動選項，一次性只降一擋。

當你這麼做的時候，輕輕拉手剎——不要用力過猛，否則輪胎會被鎖住，從而導致打滑。

時刻注意周圍有沒有可以讓你安全離開大路的通道。儘量把目標鎖定在上坡路上，這樣你就能利用自然條件把車速降下來了。

如何逃離失火的建築物

讓你喪命的不是火本身

而是煙。它既濃烈，又嗆人，還有毒。一般來說，早在熱量和火焰到達之前，人們就可能因為吸入濃煙而死亡。所以：

1。放低身體。儘可能地靠近地面，如果需要的話可以爬行。煙一般會向上翻騰，所以在地面附近，有毒濃煙的濃度會比較低。

2。拿任何一種材質的東西，比如一塊布，捂住嘴巴。如果可以，把它打溼，這樣效果會好很多，因為這樣可以過濾掉一部分有毒濃煙。

3。如果煙很濃烈，閉上眼睛。反正現場也會是漆黑一片。一旦紡織品開始燃燒，就會冒出炫目的濃煙，不要讓這些煙進入眼睛裡。

指向出口的牆

如果你看不見任何東西，這是很有可能發生的。記住，跟著牆走，就可以到達出口：窗戶或者門。

所以，用手背摸著牆走，手背燒傷的嚴重程度要比手心燒傷輕。如果可以，移動時把擋在路上的家居或其他障礙物都移開——同樣用手背移開，而不是繞開它們往前走。

不要使用電梯

也不要走任何陡坡道或豎井通道。這麼做有以下兩個原因：

1。電梯在發生火災時可能失靈，使在裡面的你懸空在兩層樓之間。一旦這種情況發生了，逃生就更困難了。

2。陡坡道和豎井通道在發生火災時就像煙囪一樣，會聚集很多會致命的濃煙。

你應該使用樓梯。因為樓梯的空間較大，所以不會像煙囪那樣糟糕。下樓梯的速度要儘可能快。

避開陽臺和屋頂

人們在潛意識裡也許很想逃往這兩個地方。但當你在陽臺上時，火勢如果已經蔓延到了陽臺旁的房間，你便無處可逃。也不要去想象電影裡前來救援的直升機降落到屋頂的畫面，這在現實中很少發生，很困難也很危險。

如何在被狗襲擊時生存

警示前兆

要特別留意狗的肢體語言。攻擊的前兆包括：

咆哮或露出牙齒。

犬吠。

頭和身體持平。

狗毛豎起。

眯眼睛。

如果狗表現出了以上行為特點，你應該：

不要和它對視。它會把對視當成挑釁。

不要笑。它可能會理解成你也露出了牙齒。

站到一邊去，這樣顯得你的威脅性不是那麼大。

慢慢後退。

離開狗的視線的過程中，不要突然做出任何舉動。

什麼時候逃跑

如果後退沒有用，並且你感覺到狗即將開始進攻，即使很難，你也要快速做出應對。

一般不要選擇逃跑，因為這會促使狗本能地追上來。但這條規律也有例外。

如果有很多條狗對你發起了進攻，戰勝它們的可能性其實很小，在這種情況下，為了活下來，要想到狗不會攀爬，所以趕快逃跑，如果必要的話，爬到高處，比如柵欄或車上。

如果不能那麼做，你也可以恐嚇它們。把手舉過頭頂，使自己顯得儘可能高，然後大聲地咆哮。如果附近有石頭，就把它們重重地砸到狗身上，讓狗開始對進攻變得遲疑起來。

應對進攻

如果狗還是在不斷逼近，它首先會用的招是咬你。用手邊的任何東西擋住這一咬——棍子、外套，或者揹包，都可以。

如果可能的話，你應該隨便拿塊布裹住一條手臂，然後把它伸到狗的面前。胳膊裡骨頭佔的比例比腿裡高，所以出血量會更少。這一策略會保住其他部位，尤其是雙腳和另外一條手臂，留著用於接下來的反擊。

一旦狗咬住了你，不要動，直到它鬆口。受了傷之後要匆匆跑開再發起反擊。你不希望被打趴在地上，因為這樣會暴露出身體脆弱的部位，所以你需要雙腳開啟，重心向下，站穩，保持平衡。接下來的目標就是儘快反擊。

用你沒有受傷的手臂，擊打狗的眼睛：大拇指和中指摳進狗的眼眶裡，雙指用力擠壓，目的是讓狗變瞎或殘廢，甚至殺死它。你也可以擊打它的後腦勺，用一塊小石頭或者身邊任何一個東西擊打它的頭骨。

你也可以把外套套在狗頭上，這個方法通常能制服它，使它的後腿抬至空中，影響其正常的行動能力，然後狠狠地扭打它，直到它的腿或者骨盆斷裂。

另一種反擊的方法是借用身體的重量，摔在狗的身上，壓住它——狗的肋骨很容易斷。

本文整理自網路，版權歸原作者所有。

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