最近看兩個孩子，感覺超級累，特別是哥哥的孩子浩然，是個男孩，比我女兒小兩個月，他的孩子遇到一些困難就退縮，總是輸。
他們兩個人也是這樣的。他們倆也在學習，浩然遇到難題就不寫，不想學。
總之，遇到一點挫折就退縮，說自己不懂，還動不動就哭，不接受批評，即使自己做錯了，也堅持認為是對的，不接受你的正確引導，沒有迎難而上的心態，都是迎難而上的行為。
對於孩子來說，他們不能接受批評，輸了就耍賴，這就是玻璃心的表現，抗挫折能力差。
為什麼有的小孩子遇到挫折後，沒過多久就精神抖擻地回來了，而有的孩子遇到一點挫折就灰心喪氣，不願再嘗試，如我弟弟的孩子。
孩子對挫折的抵抗力差，怎樣才能幫助孩子消除挫折呢？
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培養孩子面對挫折的態度
有這樣一個寓言故事：
兩隻飢餓的青蛙一起出去覓食，時間長了，不小心掉進了路邊一個小孩扔的裝有半瓶牛奶的紙罐裡，這個牛奶罐，足以讓小青蛙遭遇厄運。
其中一隻個頭稍大的青蛙在想：完了，完了，這下全完了，這麼高的牛奶罐啊，我再也爬不出來了。於是，心一涼，趕緊往下沉。
另一隻小青蛙看到大青蛙沉在牛奶裡，並沒有被嚇倒，而是自言自語道。“我有堅強的意志和發達的肌肉，在這燦爛的陽光下，我還沒有活夠，我一定要跳出來！” 它每時每刻都鼓起勇氣，站起來一次又一次地跳下去——在每一次搏鬥和掙扎中都運用了生命的力量。
不知跳了多久，它發現腳下的牛奶已經變硬了。原來，經過它的反覆踐踏和跳躍，它把液體牛奶變成了乳酪，這樣它就成功地跳出了牛奶罐，而不敢抗爭的青蛙卻永遠留在了乳酪裡。
心理學家研究指出：當人們遇到挫折時，高達90%以上的人會選擇五種反應：攻擊、墮落、壓抑、固執和退縮，而積極思考者的比率則不到10%。
大多數人在遇到挫折時容易陷入負面情緒，總是把失敗歸咎於負面事物，習慣於責備和否定自己，不知道如何調整負面情緒。
著名心理學家馬斯洛說：“挫折未必總是壞的，關鍵在於對待挫折的態度”。
培養孩子
樂觀開朗
的個性很重要，讓孩子能微笑著面對挫折。
當孩子們遇到困難和挫折時，我們應該鼓勵他們去面對，樹立信心，永不放棄，只有這樣孩子們才能看到希望。堅持，再堅持，直到他們走出困境，獲得成功！
真正讓孩子承受挫折能力的是心理素質
之前在一個媽媽群裡，幾個媽媽都說自己的孩子太玻璃心了：。
“沒考上三好學生，哭得像豬一樣，撕心裂肺。”
“考試沒考好，被批評了，第二天不肯去學校。”
“玩遊戲，一輸就打人，其他孩子都願意跟他玩。”
……
在家裡，爸爸媽媽能夠對孩子讓步。但是到了社會上，誰會向他讓步？
這個通病——孩子 “輸不起”，對挫折的抵抗力太差。
面對生活中的逆境，人們應該有容忍挫折的能力，以及應對挫折的能力。
與挫折教育相比，心理學提倡 “壓力彈 ”教育，以促進孩子的心理成長和人格完善。
壓彈原本是一個物理學的概念，泛指物體在受到壓力的時候會出現的反彈。運用到心理學的領域上，有人將之翻譯為“抗逆”或者“反彈”。
這個概念很好地表達了人在遭受到生活的壓力和挫折時候的抗耐能力，也就是
反彈能力
。
簡單地說，壓力容忍度是一個人對現實生活中的悲劇、創傷、逆境、威脅和其他不利情況的適應和快速反應的能力。
換句話說，這種能力代表了一個人在面對生活中的逆境時的挫折容忍度和挫折解決程度。
在心理學研究上還有一個“挫折承受力”的概念，叫作人的
“抗逆力”。
一個人的復原力至少包括四個方面的要素。
良好的自我形象，包括接受和了解自己，有自尊心，有自信。
有歸屬感，能從別人那裡得到支援和理解。
有一定的處理問題的能力，能有效解決生活中遇到的困難。
對生活保持樂觀積極的態度，能從挫折中看到希望。
正如你所看到的，一個人的挫折承受力包含著複雜的因素，僅僅讓孩子們在身體上受苦或受累，是無法在短期內培養的。同樣強度的挫折，為什麼有的人能夠順利透過，而有的人卻走不過來？過關的人不一定是過去吃過很多苦，而過不了關的人可能根本沒有吃過苦。
在這種差異的背後，真正起作用的其實是一個人的心理素質。同樣是試驗失敗，那些心理健康的孩子，敢於表達自己的負面情緒，能找到人分擔自己的憂愁。樂觀的孩子，雖然偶爾會情緒低落，但很少會做出極端行為。
而那些不接受自己，無人傾訴，沒有歸屬感，又不知道如何改變現狀的孩子，在挫折面前很容易感到絕望，從而做出令人心碎的決定。
幫孩子消除挫折的正確做法是這幾點
兒童在成長過程中遇到挫折是不可避免的，也是正常的。能夠承受和消除挫折，保持完整的人格和心理平衡，也是心理健康的一個重要標誌。
只有正確認識挫折，才能培養孩子不怕挫折、克服困難的能力，培養他們主動接受新事物的信心，承認並敢於面對挫折。
1、鼓勵孩子向失敗學習
常言道：“失敗是成功之母。”
這是指失敗既是壞事，又是好事。
如果能從失敗中吸取教訓，磨練人的意志，激勵人們從逆境中崛起，就能使失敗變成成功之母。
面對孩子的失敗，最難受的是父母，孩子的失敗比自己的失敗更痛苦，有些父母往往採取掩飾和安慰的方法，讓孩子逃避失敗。
殊不知，在孩子心中有這種對失敗的恐懼，可能會導致孩子一蹶不振。
因此，我們需要幫助孩子分析他們的失敗，一旦找到失敗的原因，我們需要引導他們透過明顯的表面原因，追根溯源。這需要進行嚴格和主動的深入分析，以確保吸取正確的教訓並採取適當的補救措施。
我們需要確保在失敗之後，我們的孩子能夠停下來，仔細分析和發現其中包含的寶貴經驗，然後再繼續前進。
2、讓孩子把一件事情堅持做下去
如果能從失敗中吸取教訓，磨練人的意志，激勵人們從逆境中崛起，就能使失敗變成成功之母。
面對孩子的失敗，最難受的是父母，孩子的失敗比自己的失敗更痛苦，有些父母往往採取掩飾和安慰的方法，讓孩子逃避失敗。
殊不知，在孩子心中有這種對失敗的恐懼，可能會導致孩子一蹶不振。
因此，我們需要幫助孩子分析他們的失敗，一旦找到失敗的原因，我們需要引導他們透過明顯的表面原因，追根溯源。這需要進行嚴格和主動的深入分析，以確保吸取正確的教訓並採取適當的補救措施。
我們需要確保在失敗之後，我們的孩子能夠停下來，仔細分析和發現其中包含的寶貴經驗，然後再繼續前進。
記得去年春天那會，女兒身體有點弱，動不動就感冒發燒。
天氣變暖後，我決定每天早晨陪女兒圍著小區慢跑20分鐘，相信堅持一個多月，不僅能增強她的體質，同時也會磨鍊她的
意志
。
一開始，女兒不太願意：“媽媽，早起太冷了吧！”繼而，就開始耍賴：“小孩子睡眠不足會影響智力的，媽媽，你也不希望養個笨女兒吧……”
後來我曉之以理、動之以情道：“媽媽讓你暫時吃點苦，是為你今後做打算啊，要是你能夠堅持下去的話，身體也棒了，就不會經常感冒了，你說是不是？”
女兒聽完只好點點頭：“那好吧，我試試。”
於是，我陪女兒跑了一個月，我們都成功地堅持了下來！
據心理學家研究，孩子最開始能夠堅持去做一件事，是因為他們嚐到了堅持的果實。
鼓勵孩子堅持不懈地做一件事，這是培養毅力的最好方法，是通往成功的必經之路，只有這樣才能有豐碩的收穫果實。
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3、引導孩子用積極的策略解決問題，而非無底線的幫助
我女兒經常把玩具亂放，有時想玩的時候找不到就會發脾氣，但通常我只是引導她去找她放的地方，她應該找嗎？
如果她沒有找到，她會繼續在其他地方尋找。如果她找到了，就會表揚她耐心尋找，如果她真的找到了，就會告訴她下次要記住放哪裡，這樣才能更快地找到。
有些家長看到孩子遇到問題，會馬上衝上去給孩子解決，其實應該讓孩子培養獨立解決問題的能力。
鼓勵孩子做一些自己認為做不好的事情，給孩子做示範，即使孩子做得不完美，也不要忘記表揚孩子，讓孩子體會到成長的快樂。
鼓勵孩子面對問題，解決問題，勇敢面對失敗和困難，這都是面對挫折時的一種態度，鼓勵孩子在遇到挫折時想辦法應對和解決，而不是積累孩子的挫折感。
孩子遭受挫折後的自我恢復能力同等重要
在現實生活中，除了培養兒童的耐挫折能力外，另一項重要任務是培養兒童在遭受挫折後自我恢復的能力。
積極樂觀的孩子不是沒有痛苦，但他們能很快從痛苦中解脫出來，恢復體力，積極面對生活。因此，我們應該認真培養 “在黑暗中看到光明 ”的技能。
在這方面，我們作為父母對生活的態度將大大影響孩子從挫折中恢復的能力。斤斤計較、不知所措的父母，往往會培養出具有同樣性格的孩子。
我們是孩子的精神支柱，所以不要輕視生活中的任何一件小事。好的家庭教育應該是讓孩子學會心如止水，而不是透過一點一滴的灌輸，讓孩子學會計算當下的得失。
沒有哪個孩子能在成長過程中不遇到挫折，也沒有哪個孩子不需要面對挫折。生活本身就是挫折的最好講堂。
每個人在生活中都會遇到一些困難，面對困難的 “抗壓能力商數 ”越高，就越能在困難面前表現得積極樂觀。
培養孩子對挫折的抗壓能力絕對不是一時之功，而是要從身邊的小事教育孩子。
如果我們總是把孩子放在自己的羽翼下，幫助他們抵禦一切風浪，那麼當風浪來臨時，他們就永遠也學不會如何獨自面對。
培養孩子是一個漫長的過程，媽媽的點點滴滴，可能都在影響著孩子。如果孩子現在出現很多“小毛病”，媽媽也要仔細想一想了。
正確的問題是正確的處理，是父母教育孩子的方式。
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