女人如花，需要萬般的呵護。喝上一杯茶，來呵護一下自己的身體吧，讓胃得到了滋潤，讓身體得到了營養，讓精神得到了滿足，五款茶飲女士專用哦。

一：大棗紅茶

朋友都知道大棗有養顏補血的功效，紅茶暖性，也有養顏補血之功效，那麼兩種食物搭配泡茶，不但對身體沒有害處，茶的效果更佳突出，味道也不錯。該茶飲味，特別是貧血，容顏感覺疲憊乏力的女士更適宜食用。

茶配方：大棗3枚，紅茶3克，紅糖適量。先將大棗洗乾淨、去核，切成片或者絲條，煮茶器煮5分鐘，（不要用自來水）再把與紅茶放入茶器中。用蓋子蓋上悶泡3分鐘即可飲用。

茶功效：大棗：具有補氣血，紅茶：抗衰老補血效果極佳。大棗紅茶可補氣養顏、活血化瘀、非常適合女性朋友們飲用。

二：紅巧梅玫瑰茶

紅巧梅：性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經，排毒養顏、延緩衰老。玫瑰花；味甘微苦、性溫、具有強肝養胃、活經調血、解鬱安神之功效。同時還能消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚。兩種搭配泡茶，起到活血養顏、排毒、美膚祛斑、調節內分泌、潤澤肌膚的功效。

茶配方：紅巧梅3克、玫瑰花5朵、玉蝴蝶2克、甘草2克。將玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡3分鐘除塵；而後放入杯中衝入剛燒開水，隨後燜泡大概5分鐘左右即可飲用。

茶功效：紅巧梅原產於美洲，能夠調理內分泌紊亂、解鬱降火、內分泌紊亂引起的黃褐斑、色斑，一定要嚐嚐這款茶。玫瑰花富含各種維生素和單寧酸，能改善內分泌失調、加速黑色素代謝、養顏美容。玉蝴蝶能夠減肥美白護膚，特別是能加速黑色素代謝，夏天長時間的室外活動，會引起黑色素的增長。甘草味甘，性平，可清熱解毒、補脾益氣。這款茶飲具有調節內分泌紊亂、補血益氣、美白護膚的功效，是脾胃功能不佳或者內分泌失調的女士的必備茶。

三：益母玫瑰茶

這款茶，在月經期間，肚子痛不舒服可以泡上一杯。不舒服時玫瑰可以活血化瘀，而益母草也是月經必備的，兩種植物疊加起來，可以更好的活血化瘀。

茶配方：益母草5克、玫瑰花5克。該茶開水沖泡即可，幾分鐘後可加入紅糖代茶飲，可以多次沖泡，當杯中水還剩下3分之一時，再往裡新增熱水即可。

茶功效：益母草具有養血活血，調理月經的功效，能用於治療月經不調，經閉以及痛經等症狀。玫瑰花可以平衡內分泌，所以這款茶飲具有活血去淤、止痛調經的功效。

四：玫瑰奶茶

玫瑰奶茶可調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟胃腸功能的功效。蜂蜜含有豐富的氨基酸和果糖，具有排毒養顏、減少色素沉著，潤腸通便的功效。牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、等功效。用它們來調製奶茶，既養身又養顏。

茶配方：紅茶3克、玫瑰花5克、牛奶100毫升。燙杯潔具，而後將紅茶沖泡過濾後備用，再將玫瑰花加到茶湯中，蓋上杯蓋，悶泡3-5分鐘最後加入牛奶和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

茶功效：紅茶可以幫助胃腸消化和暖胃，玫瑰花可行氣補血、理氣解鬱、平衡內分泌，牛奶含有豐富的礦物質，補充身體的鈣。這款茶是既有花香，還有奶香，還有淡淡的茶香，補充了人體必要的營養元素，還可以美容養顏。

五：生薑紅糖茶

這款茶是民間的傳統配方，姜的微辣雖然不盡人意，加入了紅糖就提高了茶的味道，它可以有效的袪寒暖身，緩解女性痛經。

茶配方：薑片（帶皮使用）10克，紅糖5克，大棗3個，生薑切碎，大棗切片，將薑片、紅糖、大棗一起煮10分鐘，溫熱飲用。

茶功效：生薑辛辣味淡薄，能夠祛風散寒、發汗解表，紅糖性溫、味甘、入脾，能夠補血活血。紅棗具有補血活血、美容養顏等功效。此茶的搭配能夠益氣養血、散寒暖身、緩解痛經健身健體。