一說到絕經，相信大部分人首先想到的都是女性，因為從生理學上的角度來說，女性到了40歲這個中年階段之後就會步入一個更年期，此時她們身體裡的激素會下降，月經量也開始減少，甚至漸漸有了絕經的苗頭，而沒有月經就意味著女性無法生育，但是這並不侷限於女性。

男性也會出現“絕精”這樣的現象，它具體指的就是男性隨著年齡的增加，會導致身體的素質下降進而精子的質量和數量都會雙重減少。

接下來就帶大家詳細的瞭解一下相關方面的內容：

男性到了多少歲會“絕精”，你真的知道了嗎：

從生理學的角度上來說，男性朋友一般都不會出現“絕精”的情況，尤其是身體素質比較棒的男性朋友，到了90歲，仍然還是擁有生育能力的。但是隨著時代的變化，環境的改變，現代男性所面臨的生活壓力還是比較大，這也就導致了當代的男性“絕精”的時間提前。

有研究調查表明，當代男性一般在60歲以後就會有“絕精”的現象出現，也就是說，他們體內的精子質量和數量下降，最終導致無法進行生育。

平時這些事做不好，或許會導致男人的“絕精”期提前：

1、日常生活習慣

這裡的日常生活習慣指的方面非常的多，其中對男性絕經有影響的就是日常蹺二郎腿，或者喜歡洗熱水澡，蒸桑甚至是穿緊身褲。因為要知道男性的生殖部位其實是非常害怕高溫的，那如果在日常的時候喜歡蹺二郎腿，或者做一些不透氣的行為，那麼就會導致生殖部位的血液迴圈變差，而且

小蝌蚪一般都喜歡在36，37度左右的溫度當中存活，如果溫度過高，則會傷精。

2、長期熬夜

熬夜對於人體的影響是非常大的，它帶來的傷害是人們遠遠想不到的，很多人都覺得熬夜沒有什麼大問題，但如果一旦出現了問題，那基本上都是很難以恢復的。比如說男性朋友通宵熬夜遊戲，這會影響到身體的代謝和激素的分泌，進而影響精子的質量，為此，一些“絕精”的現象也就提前了。

3、抽菸喝酒

有一些男生喜歡抽菸喝酒完全是為了耍帥，但有一些只是為了應酬，但不管是哪一種，喜歡抽菸和喝酒，對身體的傷害都是非常大的，對於男性而言，這種行為非常容易傷害精子，因為

香菸和酒當中的尼古丁和酒精等一些有害物質，人體過量的攝入就會導致體內堆積過多的毒素，進而影響到身體的整體活力和精子的質量和數量，甚至會讓男性朋友出現畸形的小蝌蚪。

4、暴飲暴食的肥胖

肥胖給人們帶來的影響也是非常大的，尤其是在現實生活當中，好吃懶做的男性都比較肥胖，肥胖意味著體內有很多的脂肪，而這不利於小蝌蚪的生存，因為脂肪同樣會擠佔人體的一些器官和物質，所以男性朋友想要精子好，就需要控制好飲食，積極的參加運動。

溫馨提示，“絕精”並不只是會發生在女性的身上，它同樣會出現在男性的身上，如果大家在日常生活當中沒有注意以上關鍵的四點，那麼就極有可能導致自己的“絕精”期提前。

尤其是在現代這個高速發展生活，工作壓力都比較大的年代，男性朋友更要注意自己的身體健康，做好作息規律，養成良好的飲食習慣，同時加強鍛鍊，促進精子的生成，以避擴音早進入“絕精”期，這對於男性的自尊來說是一種傷害。