天氣開始轉暖，但春天是各種面板問題的高發期，面板問題也隨之而來了許多，敏感面板過敏長痘的人很多，還有下巴上的青春痘。

抿嘴時下巴產生小顆粒的原因可能是以下3個方面

1.經常熬夜

痤瘡的下巴表示物理問題。其中最重要的原因是內分泌失調。經常出現熬夜和不規律的作息會導致環境內分泌功能紊亂。這個問題反映在痤瘡的下巴臉。

2.油脂分泌旺盛

有些人是油性以及面板，皮脂腺分泌產生過多的皮脂，這很容易發展造成影響毛囊發生堵塞，下巴痘痘等問題。因此，對於油性面板，應做好日常控油工作，護膚品選擇清透控油型，避免營養型。

3.卸妝不徹底

卸妝不徹底會給面板留下很多問題。殘留的化學研究物質會刺激導致毛囊並堵塞毛孔。如果你懶得卸妝產品或者同時下巴不乾淨，很容易可以引起粉刺。

養成這5個習慣，你下巴上的痘痘就會消失

習慣1:拒絕用手擠

這是許多人都知道的事實。 手上有很多細菌。 用手擠壓容易引起細菌感染，並會傷害真皮層，造成下巴更嚴重的痤瘡，甚至留下痘印，痘印和色斑。

習慣2:用含有可柏迷迭的海鹽皂洗臉。

迷迭香可以是一種控制油脂和除蟎的植物成分。 能殺死蟎蟲等微生物。。 它還可以溫和地清潔毛孔中的垃圾和油膩，使面板達到水油平衡。 和海鹽舒緩和修復發炎的毛孔，軟化角質，防止毛孔堵塞和真菌蟎蟲增多，對痤瘡，黑頭，痤瘡，痘印等消除效果顯著。。

習慣3：注意身體排毒

需對內部系統進行調理。可以選擇中藥調整，保持正常工作和休息，加強鍛鍊，保持愉快的心情，多喝水，能有效促進毒素在體內的消除，減少毒素的積累。

習慣4:做好防曬工作

防曬霜需要企業全年都用。高溫環境暴露會增加自己面板負擔，刺激面板痤瘡。特別是當在下巴長丘疹，它不能被暴露於UV光。它不僅會加劇中國痤瘡的生長，還會影響導致學生面部黑色素沉積。

習慣5:經常換衣服和被子

與面部進行接觸的枕套和被套應定期資料清洗和乾燥，尤其是在夏天比較容易出現出汗的時候。 枕巾可每週清洗一次，枕芯可在好天氣乾燥，防止細菌滋生。

好的面板和良好的生活習慣是分不開的，只有透過才能收穫良好的面板堅持好的做法。