今天，我們要解決一個問題：

演講過程中忘詞了，該怎麼辦？

忘詞，幾乎是每個演講者都會遇到的問題。

如果你是一個新手，當你第一次走上演講臺，面對臺下眾多期盼的目光，你一緊張突然忘詞了，大腦裡面一片空白，這時你該怎麼辦？

如果你是一名資深的演講者，演講臺上的你正興致盎然地對一個事件大談特談的時候，卻因為某件事中斷，被別人打斷了思緒而無法繼續時，你又該如何？

如果你在忘詞的時候，只能尷尬地站在原地或草草收尾，那麼這篇文章會對你有所幫助：

1.

面對忘詞，不要害怕，放鬆心態，你只要知道如何更好地來完善演講，也可以作出一場精彩的演講。遇到忘詞這種意外之變，演講者除了穩定住自己的情緒外，最重要的是採用一些巧妙方法使演講繼續下去：

2. 插話銜接法

當你一旦忘詞的時候，立即插入一兩句與演講內容有關的問話。利用短暫的時間，加速回憶下面要講的內容。

比如講著講著忘詞了，這時切不可停頓，你可以當面向廣大聽眾問一句：“朋友們，前面這一部分我不知道大家是否聽清楚了？”

話音落後，你就可以掃視全場，而就在掃視的瞬間，就完全可以想起下面應當講的內容了。一旦想起，你就可以說：“好，既然大家聽明白了，我就繼續講下去。”

3.

重複銜接法

所謂重複銜接法，就是一旦忘詞的時候，要把最後這句話再加重語氣重複一遍。這樣，往往能使斷了的思維鏈條再銜接起來，使演講順暢地繼續下去。

比如前段演講最後一句話是：“我理解了他們的愛嗎？我懂得愛他們嗎？”而後段前句話是：“從那以後我改變了”。

一旦前段講完了，而後一段的前句話又忘了，這時，你可以有意地加重語氣，重複講一遍前段最後的那句話：“我懂得愛他們嗎？”

往往就在重複的這一瞬間，便想起了後段的第一句話“從那以後我變了”。這樣，演講就可以繼續下去了。

4. 跳躍銜接法

演講者常常出現的忘詞，並不是把後面的詞全部忘了，而僅是把下段的第一句或整段忘記了。這時只好隨方就圓，忘就忘吧，哪裡沒忘，就從那裡接著講下去。

用這種方法雖然丟掉了幾句話，甚至一個段落，但它總不至於因中斷而破壞了演講的氣氛，分散了聽眾的注意力，影響整個演講的效果。

如果這幾句話或這段比較重要，演講期間又想起來了，可採取在收尾前補充的辦法，比如可以說：“這裡值得一提的是……”。這樣，就可以把忘掉的重要段落補充進去了。

5.

如果遇到忘詞，我們可以用以上方法臨時救場。但我們在鍛鍊隨機應變能力的同時，更需要預防忘詞這種情況的發生，這裡也有一些方法：

6.

動口不動手

很多人在準備演講的時候，都把時間用在動手上：

寫演講稿

。臨上臺前一天，終於完成定稿了！趕快去背一背，第二天就上臺了。你說這樣能不忘詞兒嗎？

為什麼會忘詞呢？第一是不好記。演講稿本身就不好記，演講稿本身是書面語，可上臺要講的是口語。本身書面語就是一個很大的記憶負擔，不容易被記住。馬雲曾說：“如果自己口袋裡面要裝著講稿的話，自己反而不會說了。”

第二，你沒有時間去記。你把時間都用在寫演講稿上了，哪有時間去背呀？所以，就要從一開始就動口，就要說。把自己想講的觀點、內容說出來。這樣，一開始你就在用口語，就是你上臺要講的話，很容易記。你每講一遍、每說一遍都是在加深印象，所以你能夠記住詞。

7. 記點不記詞

丘吉爾以前也有忘詞這個毛病，而且在一次比較重要的場合，他在演講當中就忘詞了，導致演講中斷。後來他就吸取教訓：“我為什麼忘詞呢？”他發現是因為自己在記演講稿，去背演講稿，這就容易忘詞。所以從那以後，他就不背演講稿了。他改成了

記住自己的要點、觀點，然後圍繞自己的要點來講，不會離題太遠。

這個方法我們也值得借鑑就是記住自己的觀點，而不是記住詞。你如果記住的是觀點，哪怕忘了詞不要緊，你可以圍繞觀點來講。你如果忘了一個觀點也不要緊，你可以講其他的觀點，因為聽眾是第一次聽，你說什麼，他們就會聽什麼。

8. 帶卡不帶稿

如果可以，帶一張提詞卡，不要帶整個演講稿。這其實也是古代人的一個做法。古代大臣上朝向皇帝彙報工作，都要戴一個笏板，來給自己題詞，上面就寫著一些主要的觀點。

9.

解決演講忘詞的方法可能還有很多，但擁有良好的心理素質還是最重要的。要做到即使忘詞了也能面不改色，依然鎮定自若地在演講臺上與聽眾侃侃而談是需要一定功力的。所以，演講者就要注意在平時生活中多鍛鍊自己，提高自己沉著穩重的心理素質和隨機應變的能力，以應對演講中可能出現的各種突發狀況。

最後，與你分享金句：

不要去關注稿件上的字，而是去關注要給聽眾講的事。