甲狀腺結節是一種由甲狀腺分泌激素異常所導致的一種疾病。平時可以從飲食上進行調理結節，讓結節慢慢消散。

有網友說查出甲狀腺結節要多吃奇異果，有助於散結，這是真的嗎？在中醫裡，奇異果是一種清涼的水果，具有調節人體氣血、潤澤乾燥、舒緩心境的作用，但目前還沒有證據表明奇異果

可以去除

結節。

醫生提醒：多吃4菜5果，結節或消散

【4菜】

1、馬齒莧

馬齒莧富含多種營養成分，具有清熱解毒、涼血止血的功效，對於有肝陽上亢的患者，甲狀腺結節患者可以多食用馬齒莧。

2、菠菜

菠菜中含有豐富的礦物質和營養素，特別是春季的菠菜味道鮮美，具有祛溼解毒的作用。

3、槐花

槐花的人不少，四五月份是最好的時候，可以用來拌麵，然後再用水煮。但是要注意的是，路邊的槐樹，最好別去採摘，否則會被汽車尾氣等汙染，也會有植物噴劑，會對身體造成傷害。

4、蕨類植物

與其他的蔬菜相比，蕨菜是一種罕見的植物，但它的味道卻很好，而且很有營養。

【5果】

1、蘋果

結節患者應該多吃一些蘋果，因為蘋果是一種很常見的水果，價格也很高，可以調節體內的荷爾蒙，緩解結節的情況，還可以緩解結節引起的不適。

2、香蕉

香蕉含有豐富的營養成分，不會因為甲狀腺結節而導致的不適，還可以提高人體的免疫力，促進胃腸蠕動，防止便秘。

3、桃子

桃子的性溫和，酸甜可口，具有生津開胃、益氣化痰的功效，同時還能補充大量的維生素C、維生素 E、維生素 B以及各種微量元素，有助於促進甲狀腺功能的恢復。

4、雪梨

雪梨有清熱化痰、清熱利尿、解鬱散結的作用，可以幫助身體新陳代謝，促進體內代謝廢物和毒素的排洩。

5、柑橘

柑橘的口感甘甜，不僅可以保持一個穩定的情緒，還可以解毒利尿，祛溼除煩，富含維生素C、維生素 E和膳食纖維，可以促進胃排空，使甲狀腺的荷爾蒙分泌功能得到恢復。

不過如果只是想靠以上說道的蔬菜和水果來消散結節，還是不太可信的，因為單純的飲食對於消散甲狀腺結節沒有太大的幫助，而《外科正宗》中記載的“金甘雙”是改善甲狀腺結節的有效方法，只有堅持補充，才能達到軟堅散結的作用，對甲狀腺疾病的康復也有一定的幫助。

平時多吃一些，可以起到舒血

散瘀

、軟堅散結，幫助甲狀腺細胞的自我修復和完善，防止結節的快速生長，使其變得更小，從而保護甲狀腺的健康。

最後，甲狀腺結節的時候，可以多吃一些消炎消腫的食物，可以幫助清除血液中的

瘀血

、分散結節、緩解甲狀腺結節的症狀，或者幫助其逐漸消失。