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菠菜怎麼做好吃(清炒菠菜、菠菜豆腐湯、肉沫菠菜)

說起菠菜相信大家並不會感到陌生,是一種比較常見的家常菜,菠菜的營養價值很高,適當的食用可以起到很好的補血、補葉酸的功效,對我們的身體幫助是比較大的,對於菠菜的做法也是比較簡單的,下面小編跟大家介紹幾款比較常見的家常做法,大家在家可以嘗試著做下:

菠菜怎麼做好吃(清炒菠菜、菠菜豆腐湯、肉沫菠菜)

清炒菠菜

材料:大蒜、菠菜、油、鹽

製作方法:首先將菠菜擇成小段洗淨瀝乾水分備用,大蒜剝皮,切成片備用,起鍋燒油,放入大蒜,將其爆香後,放入菠菜,大火翻炒一下,加入少許的水,翻炒一下,加入少許的鹽,調小味,翻炒均勻,即可出鍋食用。

菠菜怎麼做好吃(清炒菠菜、菠菜豆腐湯、肉沫菠菜)

菠菜豆腐湯

材料:菠菜、豆腐、油、鹽、生抽

製作方法:首先將菠菜擇成小段洗淨瀝乾水分備用,豆腐洗淨切成小塊,起鍋燒油,放入豆腐,將其煎至一下,加入適量的溫開水,大火燒開後,放入喜好的菠菜,加入適量的鹽、生抽,調下味即可食用。

菠菜怎麼做好吃(清炒菠菜、菠菜豆腐湯、肉沫菠菜)

肉沫菠菜

材料:菠菜、瘦肉、大蒜、油、鹽、料酒、生抽、醬油

製作方法:將菠菜擇根洗淨,瘦肉洗淨,切成片,再剁成泥,大蒜剝皮切碎,鍋中加入適量的溫開水,大火燒開後,放入喜好的菠菜,將其燙熟後,放入碗中,另起鍋燒油,放入蒜泥,翻炒一下,加入肉泥、料酒、鹽翻炒一下,炒至變色後,加入適量的水澱粉,加入少於的生抽、醬油,調下色即可關火,將其湯汁均勻的淋在菠菜上,即可食用。

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