鄰居淇淇家的寶貝兒子滿月了，公公婆婆因老家有事回去了，剩淇淇一個人帶孩子可累壞了。因公公婆婆在家的時候，兩個老人家都很疼愛大孫子。見不得寶寶哭，寶寶平時哭鬧要睡覺，公公婆婆都是搖呀，晃呀哄寶寶入睡的。這下，為了哄兒子入睡，可把新媽媽淇淇折騰壞了。
其實很多媽媽都為寶寶難以入睡而煩惱。通常遇到寶寶哭鬧，搖一搖、晃一晃直到寶寶睡著，是很多家長慣用的方法。
如果這種方法搖晃的幅度較小，並且有一定的規律性， 能給寶寶帶來比舒適的感覺，短時間地搖晃寶寶入睡，有利於寶寶的生長髮育，還能提高寶寶的平衡能力。
然而，我們需要注意的是，不能長時間地過度搖晃寶寶，否則會給寶寶帶來很大的傷害。
為什麼呢？
因為新生寶寶的頭比較大，而頸部卻比較柔軟，當搖晃寶寶的時候，寶寶柔軟的脖子很難給腦袋以支撐，達到緩衝的作用，所以很容易受傷。
此外，由於寶寶的腦部發育尚未穩固，因此過度搖晃新生寶寶的動作，會使其腦部組織在撞向頭骨時，意外容易發生。
因此，家長們在搖晃寶寶的時候一定
要小心謹慎才是。
也許有些媽媽會問
，使用搖籃或者推拉車哄寶寶入睡可以嗎？
輕輕地搖晃搖籃或輕緩地推動寶寶車是
可以的
，但是速度一定不要過快， 因為如果速度太快，帶來的慣性同樣會傷到寶寶的頭部。
其實，小寶寶並沒有我們想象中那麼難對付。那麼，如何讓新生寶寶平靜下來並快速入睡呢？下面我們來看一下：
如何哄新生寶寶睡覺？
【
讓寶寶聞到媽媽的“味”
】
新生寶寶的嗅覺特別靈敏。他（她）能聞出媽媽身上與眾不同的氣味，一旦寶寶聞這種氣味就能安心。
因此，媽媽可以把一塊小毛巾或小手帕之類的東西塞進自己的衣服裡放一會兒。然後再把它放到搖籃或搖床裡。或是直接將自己的衣服放在寶寶的身邊。
我女兒出生不久，我媽媽就告訴我這個方法。我親測用過這方法的確不錯。
【
有節奏的安撫動作
】
關於哄寶寶入睡，經常聽一些媽媽分享說，把寶寶放在搖籃裡、搖椅上輕搖，或用嬰兒揹帶揹著寶寶去散步，也會讓寶寶平靜下來。
的確，有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一。也許這種有節奏的動作使寶寶回想起了在媽媽子宮裡的日子，因此能讓寶寶平靜下來。
我們也可以這樣做 ，為了讓寶寶平靜下來，媽媽可以將寶寶摟在懷裡，或者躺在寶寶的身邊。
與此同時，放一些輕柔的音樂，輕輕哼唱，或是輕拍他的後背。如果寶寶焦慮不安輕泣，可以試著輕柔地摩挲一下他的脊背，或是用自己的面頰輕輕地蹭他的面頰。
總之，需要讓寶寶感受到媽媽的溫暖、慈愛，以及對他的保護。
【
襁褓法
】
什麼是襁褓呢？
就是把新生寶寶用襁褓包起來，可以讓寶寶重溫在媽媽體內的安全感，慢慢適應外界環境，同時也能幫助新生寶寶保持體溫。
包襁褓無論是將寶寶摟在懷中還是放在嬰兒床裡，都會給寶寶帶來美好的感覺。
其實這種方法跟有節奏的安撫一樣，溫柔的包裹模擬出了寶寶在媽媽子宮裡的環境，令他感到熟悉和舒適，從而容易平靜下來。
可能有媽媽會問，怎樣包裹寶寶呢？下面我們來了解一下。
怎樣包裹寶寶?
第一步，：把布單一角內折，讓寶寶躺在上面。把寶寶的頭部安放在布單的對摺處。
第二步：把布單的一邊拉起，蓋在寶寶身上，把多餘部分平展地掖在寶寶腋下。
第三步：用同樣的方法把布單的另一邊拉起蓋好，包裹住寶寶手臂。
第四步：把布單的下角摺疊好蓋住寶寶的腳。
第五步：檢查一下是否包好，注意不能過緊，且寶寶的臉和頭部都要露出來，而且一定要讓寶寶仰臥，不要在頭上蓋東西。
最後，我們需要注意的是，如果房間溫度較高，就不要給寶寶包襁褓了，因為那樣的話會太熱。
【
舒緩的音樂和媽媽的吟唱
】
當寶寶在媽媽肚子裡的時候，就已經習慣聽媽媽體內平緩的心跳聲，以及胃裡的汨汨聲以及媽媽那低緩的語調聲。當寶寶出生以後，如果身邊沒有一點兒聲音，那麼寶寶入睡就會比較困難。
所以，一般寶寶會比較喜歡聽媽媽輕輕地跟他（她）說話，或是給他（她）吟唱一些搖籃曲、舒緩的兒歌等。
在哄新生兒入睡的時候，媽媽們可以播放催眠的樂曲，這樣不僅可以幫助嬰兒入睡，還可以訓練嬰兒的聽力。
媽媽們還可以去買專門的寶寶睡眠音樂，那樣也能夠幫助他更好地入睡喲。
在我女兒剛出生不久，我入手一款babycare安撫寶寶睡覺神器，很不錯。它幫助我解決了哄寶寶入睡難的問題。剛出生不久的寶寶離開了溫暖的羊水，周圍一切都很陌生。這款安撫寶寶神器，它有輕柔哄睡胎音，讓寶寶重回肚子的安全感。它內建胎音、風聲、流水聲和搖籃曲，幫助寶寶快速入眠。重要的是模擬胎音，對於安撫寶寶情緒有很好的效果。有興趣的親們，可以開啟下面橫條瞭解一下。
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檢視
【
靜靜地運動
】
當寶寶還在媽媽肚子裡時，媽媽每天都要忙各種各樣的事情，寶寶已經習慣了那種動來動去的感覺。當寶寶出生以後，離開了媽媽的身體，運動對他來說仍然起著作用。
我們輕輕搖動或是輕輕拍拍寶寶的背部，這些動作對剛出生幾周的寶寶而言，都會讓他感覺特別舒服，入睡時也一樣。
不過等寶寶幾個月時，我們最好還是要教寶寶學會自己靜靜地入睡。但對於出生不久的寶寶來說，寶寶非常需要媽媽的。
【
讓寶寶有安全感
】
由於寶寶習慣於蛙縮在一個很狹小的空間裡。所以寶寶床中看上去很不舒服的話，媽媽們可以給寶寶準備搖床或者搖籃可能會更合適一些。因為它的大小和寶寶曾經待過的媽媽的子宮更加接近。
溫馨提示：在寶寶睡覺之前，媽媽要儘量讓寶寶吃飽。 如果寶寶還沒有吃飽就打瞌睡了，那就換個姿勢，想方設法把寶寶弄醒，讓寶寶把奶吃光。否則，寶寶會很快醒來找奶吃。