相信大家都對《江南style》這首歌都會非常熟悉，當年由鳥叔釋出的這首音樂，可謂是火遍了大江南北，做到了真正的無人不知無人不曉，直到現在，很多人聽到這首歌名都能對歌詞張口即來，當時隨著《江南style》的爆火，鳥叔隨即也讓大家熟知，鳥叔來自韓國，是一位一直不溫不火的音樂創作人，透過這首歌，不僅讓她在韓國爆火，在我們中國也是呼聲一片，一夜之間讓他的身價暴漲，日後經常參加各種演出，依靠這首歌大撈了一筆，也成為了他的人生巔峰。

《江南style》鳥叔減肥成功，回憶當年，現在的他你還認識嗎？

在大家的認知中，鳥叔透過這首歌得到爆紅，以後肯定還會繼續推出這樣的作品，繼續保持著這樣的創作風格，因為這種風格是得到過大家的認可的，受到了很多粉絲的喜歡及追捧，但令大家沒想到的是，鳥叔透過《江南style》這首歌活躍了幾年以後，彷彿突然消失，沒有了新作品的誕生，隨著時間流逝，對於鳥叔人們也漸漸淡忘。

而就在前幾個月，沉寂了很久的鳥叔，突然在某社交平臺上釋出了自己的近照，粉絲們看到照片以後更是呼聲一片，紛紛調侃鳥叔，真是變化太大了，全身沒有了以前的肥肉狀態，整個人瘦了一大圈，看起來更加精神自信，同時非常有活力，看上去煥然一新，好像變了一個人一樣。

很多人看到鳥叔減肥成功的樣子以後，都會忍不住紛紛誇讚，如果單純讓你看到這張照片的話，你肯定不會想到，這是當年火遍大江南北的鳥叔。而對於減肥人群來說，減肥可難可不難，關鍵是要看我們在生活中怎麼做，能不能堅持也是一大關鍵，很多人嘴上一直嚷嚷著減肥，但實際沒有一點點行動，透過鳥叔介紹的方式來說，減肥一定要先調整飲食，

生活中多吃清淡和粗糧食物，杜絕高熱量，高油，辛辣的食物。

另一點必須要配合堅持運動，運動才是最直接的瘦身方式，減肥人群都應該根據自身體質而找到適合自己的健身方法，運動的好處非常多，不僅可以快速排出我們體內堆積的脂肪，而且還可以提高身體免疫力，加快人體新陳代謝，讓我們減肥瘦身的同時還能獲得健康的身體，鳥叔在日常生活中每天都會堅持進行一些瘦身運動，除了會在健身房進行力量運動來瘦身以外，還會在家進行普拉提運動保持身材，透過堅持讓自己得到了改變。

透過鳥叔的例子，我們不難看出，想要獲得好身材，就必須要在生活中嚴格要求自己，不要三天打魚兩天曬網，這只是欺騙自己的行為，給自己足夠的信心，讓自己在運動這條路上堅持下去，慢慢讓身體給自己答案。