家長可能會經常遇到這種情況吧，帶寶寶到醫院做體檢或者是看病的時候，保健科總是說寶寶缺鈣，每次都會很強烈的建議給寶寶補鈣、補維生素D。

而家長自然是想要寶寶好的，就開始迫不及待的採用各種方法給寶寶補鈣。但是在補鈣的時候，難免會踩到一些誤區，下面看一下你踩中了幾個？

誤區一：缺鈣就補充鈣劑

當家長髮現寶寶有缺鈣的情況時，就及時給寶寶補充鈣劑，例如碳酸鈣，認為只要是給寶寶補充鈣劑就可以。但事實上，寶寶缺鈣的時候，並不能夠單純補鈣，在補鈣的同時還要適當的補充一些維生素D，因為維生素D可以促進鈣的吸收。如果單純補鈣，而寶寶不吸收或吸收比較慢，仍然會導致寶寶缺鈣。

誤區二：單方面認為寶寶缺鈣就補鈣

其實有些寶寶並不存在缺鈣的情況，但是家長單方面看到一些症狀，認為寶寶是缺鈣，就給寶寶補鈣。

有些家長認為寶寶出牙晚，或者夜間睡覺出汗，這種都是缺鈣的表現，並沒有經過檢查就給寶寶補鈣。寶寶是否缺鈣，需要到醫院做微量元素檢查，看看缺鈣的嚴重程度進行針對性的補鈣。

誤區三：孩子長得慢就補鈣

鈣是骨骼發育的重要元素，很多家長認為自己的孩子長得慢，個子比較矮，肯定是因為缺鈣引起的，就給孩子開始補鈣。而且現在很多鈣劑的廣告都打著“長高要補鈣”的旗號，混淆視聽。

但事實上，兒童個子比較矮並不一定是缺鈣引起的，可能是遺傳因素導致的，也有可能是缺乏其他營養元素。

另外即便孩子長得慢和缺鈣有關，也不能單純補鈣，還需要補充維生素D。

誤區四：哺乳期媽媽只給寶寶補鈣

有些哺乳期的寶寶也會出現缺鈣的現象，但是媽媽缺只給寶寶補鈣，而忽略了自身的問題。

哺乳期寶寶缺鈣和母乳也有一定的關係，如果媽媽飲食營養攝入的鈣量不能，就會導致乳汁中的含鈣量比較低，寶寶攝入的鈣自然也就會比較低。

因此哺乳期媽媽也要同時補鈣，就可以增加乳汁中的含鈣量，寶寶也就能補鈣。

誤區五：給寶寶胡亂吃補鈣保健品

現在補鈣保健品大行其道，為了給寶寶補鈣，不少家長將各種補鈣產品送入寶寶的口中，但是很多補鈣的保健品中還含有一些其他的成分，有其他的功能，並不適合寶寶。給寶寶補鈣，需要在醫生的指導下服用寶寶專用的補鈣產品。

誤區六：補鈣還多吃蔬菜

家長總是遵循飲食平衡，所以在補鈣的同時，也經常會讓寶寶多吃一些蔬菜，但事實上，如果大量攝入蔬菜，因為其中含有纖維素，會抑制鈣的吸收。

綜上所述，家長不要盲目給寶寶補鈣，一定要由醫生指導補鈣。