今年春天，上海浦東警方破獲了一起生產、銷售“毒減肥藥”的案子，一共抓獲了32人，其中就有剛剛出獄607天的郭美美。這個所謂的“減肥食品”的確有一定減肥效果，卻含有“西布曲明”這個違禁成分，長期服用，會導致、增加“嚴重”心腦血管類疾病風險。

其實早在2016年，根據中國裁判文書網上的判決書顯示，趙本山的徒弟趙丹（藝名胖丫）因涉嫌生產和銷售假藥罪（服用後無效或者有一定不良反應。），被判有期徒刑3年，罰金50萬，涉案金額達到110多萬元。

趙本山女徒弟胖丫出獄後直播

2021年8月13日，也就是在此時此刻（百度官網正在進行全網直播），郭美美案一審開庭。這個事可大了，不但其產品成分比趙丹銷售的那款更“惡劣”，涉及金額更是高達5000多萬元人民幣！估計郭美美這場“二進宮”可不是三年兩載就能“了結”的。

郭美美又上法庭了

很多現代人為了減肥，可謂是不計後果，極度瘋狂。

韓國的藝人專業化程度很高，減肥的手法也讓人歎為觀止。有些女藝人會去醫院給自己需要減肥的部位注射二氧化碳氣體，據說這樣可能會消除脂肪，但同時對身體的傷害也是很大的。還有藝人會透過手術給自己的胃裡放置裝有鹽水的氣球，從而達到時刻都有飽腹感的效果，風險就更大了。

有些日本人的減肥方式則更加變態，她們在吃飽後會“摳嗓子”把吃進去的東西吐出來，著名電影演員宮澤理惠因此而得了厭食症，差點把命丟了。

暴瘦後的宮澤理惠失去了往日光彩

其實古人們為了減肥也是不擇手段，今天我們就來聊聊古代中國人的“減肥史”。

中國古人減肥的歷史可追溯到2000多年前的春秋戰國時代，《墨子。兼愛》裡有過這樣的記載：

“昔者楚靈王好士細腰，故靈王之臣皆以一飯為節，脅息然後帶，扶牆然後起。比期年，朝有黧黑之色。”

意思是說，楚靈王喜歡看男人的細腰，旁人自然腰粗，所以很多營養過剩的大臣為了爭寵就開始玩命兒的減肥，一天只吃一頓飯。每天穿衣服的時候，都要拼命地吸氣再把腰帶扎得緊緊的，以至於扶著牆才能站起來。過了一年，在楚王的朝堂上一眼望去，官員們是都瘦了，可一個個的臉色蠟黃還有倆大黑眼圈兒。

黑眼圈

這畫面，讓人不忍直視。

楚靈王的下場極為悽慘，因為其殘暴好享樂，在公元前529年被弟弟“棄疾”推翻，兒子們被殺，那些為了取悅他而減肥的大臣們都像鳥獸一樣一鬨而散，楚靈王自殺，把自己吊死在荒郊野外。

男人為了博得楚王的寵愛而減肥，宮裡的女人們為了擁有一個小細腰也是想盡了辦法，但那時候的減肥手段相對匱乏，所以最有效的方式還是節食，甚至出現把自己活活餓死的情況發生。

到了唐代，女子減肥之風日盛，都說唐玄宗喜歡胖女人，竊以為此說水分很大，楊玉環固然不是個瘦子，但據歷史學者們考證，其身高在一米六以上，體重在110斤到130斤之間，只能算是微胖。只不過後世之人因此而放大了她的體態問題，一廂情願的以為唐人都喜歡胖女人而已。

這才是楊玉環的基本身材

要知道，玄宗的後宮女性人數超過40000人，可謂是環肥燕瘦，什麼型別的都有。比如另一個也很受寵梅妃，就是體態纖細的美女。

所以，唐代宮中女子減肥的風氣也是極盛，有種減肥方法和前面提到的“韓國人在胃裡塞氣球”差不多，不過卻是把“布片”吞進胃中，以此增加飽腹感，當然這種事是很危險的，由此送命者大有人在。唐人鮑溶作過一首詩，講的就是宮女減肥的事。

《章華宮行》

煙渚南鴻呼曉群，章華宮娥怨行雲。

十二巫峰仰天綠，金車何處邀雲宿。

小腰婑墮三千人，宮衣水碧顏青春。

豈無一人似神女，忍使黛蛾常不伸。

黛蛾不伸猶自可，春朝諸處門常鎖。

嘖嘖，小腰女子三千人，看來主流審美還是傾向於瘦一些的女人。

宮女

到了宋代，國民生活水平提高，捱餓的人少了，胖子的數量開始增加，宮外的女人們也有了減肥的必要。傳說當時有一種產自深海的珊瑚藻，對減肥有奇效，但因為當時沒有氧氣瓶，弄這個東西可不容易，所以價格昂貴，幾片珊瑚藻就動輒萬錢。這實在不是普通人家能消費得起的，不過也側面說明了宋代的物質生活之富足。

宋代鬧市美女購物

說來有趣，大文翰蘇東坡竟然也是個減肥愛好者。據他本人在《東坡志林》裡講，在元符三年（北宋的1100年），為了健康長壽，他決定減肥。所以他每天強迫自己少吃肉，多吃青菜，即使有客人來了，桌子上也頂多擺三份有肉的菜。

“夫已飢而食，蔬食有過於八珍；而既飽之餘，雖芻豢滿前，惟恐其不持去也。”

結果如何？

1101年，也就是一年後，蘇東坡去世了。

關於“食素”，著名哲學學者王東嶽的觀點很有道理。他說人類在進化過程中，吃了幾十萬的肉食，所以人類的消化系統是離不開肉食的，你突然不吃肉了，就等於在逆轉這個生物規律，長此以往，身體必然會出問題，所以，肉還是要吃的。

王東嶽

三國時期的司馬懿是長壽之人，享年70歲，要知道那個時代人均壽命也就是30歲左右，所以，在“熬死了”幾代“曹家人”之後，順利的篡取了曹孟德打下的江山。

他的飲食習慣是多喝粥，少吃肉，平時吃的菜餚中少放鹽。最重要的是，他還是個有氧運動愛好者，每天堅持練習被曹操幹掉的華佗發明的“五禽戲”。

可見，最合理的減肥方式還真是“管住嘴，邁開腿”，總想著用減肥藥之類的外物來控制體重，就算取得了一定的效果，也必然會影響身體健康，甚至會因此而影響壽命。

陳魯豫

另外，減肥這種事，還是要適度，否則，減成這樣還能算得上“美”嗎？

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