風靡全網的韓國女團水到底有多神奇，韓國的女團藝人都是不吃飯每天就喝3斤這個水，一週就能瘦幾斤。我當然不可能不吃飯，本來就在減肥的我，看到這個更心動了，家裡正好有綠茶，出門買了幾個檸檬一共花了五塊錢回來試一試！

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檸檬+綠茶其實真的還挺好喝，有點像外面賣的“X方樹葉”，並且很解膩，而且對消腫很有效果！光喝這個瘦身不現實，畢竟不可能一輩子不吃飯，但是多喝水能促進代謝，檸檬還能補充維生素C。綠茶中的維生素E和C能延緩面板衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑面板。

材料準備很簡單，杯子，綠茶，檸檬。買了一個農夫山泉的嬰兒水是因為我覺得這個1L的瓶子很方便，可以反覆使用。綠茶不限，可以用自家的散裝綠茶，也可以買袋裝的茶包。

1。 準備一個檸檬洗乾淨，對半切開，一半擠成汁倒進瓶裡或水杯裡，一半就切片去籽放進瓶裡。

2。把茶葉放進壺裡煮，水開了就行了。也可以用熱水泡茶，泡半杯，等冷卻之後倒進裝了檸檬的瓶裡或者杯子裡就完成啦！

後來覺得1L的水更本不夠！又買了一個1。8L的水壺，每天抱著喝，我喝了一個月，加上控制飲食輕鬆就瘦了10斤，不得不說減肥期間，喝水真的很重要，加上檸檬綠茶水就事半功倍了，但是腸胃寒涼和涼性體質的人不要嘗試！還有對含酸性成分腸胃不友好的人也不要嘗試哦！

看這個水杯就知道我的決心了吧！

希望姐妹們都能在夏天來臨之前，瘦成一道閃電！