月經是一個女性走向成熟的象徵，一般情況下，女性在13歲左右就會來第一次月經，以後每隔一個月就會來一次，而且沒有太大的不適症狀。如果出現血塊、疼痛等，這些都是不正常的。

月經又被人們稱為大姨媽，女性的月經初潮會在13歲左右，等到了50歲左右就會絕經，月經它是有規律的、週期性的子宮出血。但是現在月經正常的人很少了，很多人都有月經問題，比如月經不調、痛經、月經推遲、月經提前、月經量多或少、月經有血塊、黑色月經等等。這些看起來沒有多大的影響，但是也可能是某些疾病的特徵，所以對於每一種不正常的月經問題，我們都要重視。

今天我們就來看看為什麼有的人來月經的時候，經血裡會有大量的血塊吧。

　第一，可能和久坐不動有關係，

長期坐著，會影響到血液迴圈，導致血液迴圈不流暢，從而導致血液凝結，形成了血塊。不知道大家有沒有發現，長期坐著不動，突然起身的時候，會覺得都要血崩了似的，這時候上廁所，你會發現會有很多血塊。

　第二，可能是腹部受涼導致的，

那些不注意經期保暖，愛吃冷飲，喜歡穿露臍裝的妹子，大多都有月經有血塊的現象。

第三，月經有血塊還和內分泌失調有關係。

女性內分泌失調會導致月經紊亂，並且會引起女性月經異常，甚至會出現月經量多且有血塊的情況。

第四，肝氣鬱結也會導致月經有血塊。

血塊越多代表經絡堵得越厲害，透過按摩就可以解決。

　第五，月經有血塊還是婦科病的症狀，

比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，除此之外，還可能是盆腔炎。盆腔炎會影響女性月經排出，從而會導致女性出現月經有血塊的現象，並且還會引起女性出現腹部疼痛及墜脹的問題。如果出現這些症狀的話，建議大家還是去醫院檢查一下為好。

現在你知道了吧，月經有血塊可不是小事，一般都是上面五種情況導致的，大家一定要注意。

月經出現血塊該怎樣調理呢?

1、我們要注意保暖，尤其是經期，不要吃生冷的食物了，不要講腹部尤其是肚臍露出來。

2、利用飲食改善調理，可以吃點驅寒保暖的食物，喝點薑湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。以及，多攝取維生素C、E，使骨盆血液迴圈順暢。

3、我們要注意睡眠，不要睡太晚，不要熬夜。

4、我們還可以透過中藥的方法來調理，中醫認為，月經有血塊是“血瘀氣滯”體質，這個時候我們可以用川芎，丹參，紅花等來進行調理。這些中藥能夠活血化淤、理氣通絡的，但是一定要醫生的指導下服用。