胃是消化和吸收食物的器官，當胃出了問題之後，原本有些能吃的食物，就需要忌口，能少吃就少吃，最好是別吃。到了夏季，胃不好的人吃水果也是需要有選擇的，有一些常見的水果，需要少吃一點，能夠減輕腸胃的消化負擔，胃或許會舒服不少，人也會輕鬆很多。

胃不好的人，夏季要少吃哪些水果？

酸性的水果，比如常見的檸檬、山楂等水果。在胃健康的時候，常吃點酸性的食物，具有很好的開胃消食的效果，幫助胃進行消化和吸收，對胃健康是有利的。但是在出了問題之後，需要注意的是，不要再吃酸性的水果了。水果含有的酸性，會刺激胃分泌胃液，在胃不好的情況下，胃液過多，會影響到胃健康，這些山楂、檸檬就需要少吃了，尤其是檸檬太酸了，千萬不要生吃。

西瓜，想必大家在夏季最愛吃的水果就是西瓜了，吃的很甜，水分還多，解渴又解暑。但是對胃不好的人來說，要少吃西瓜。大家都知道胃喜歡的是溫熱的食物，而不喜歡寒涼的食物，西瓜就是屬於寒性的食物，胃不好的人，在夏季也不能貪涼，少吃點西瓜解解饞可以，但是不能吃的太多了，會影響到腸胃，加重胃不適的現象。

還一種性寒的水果，就是獼猴桃，相信不少人在夏季也是比較喜歡吃獼猴桃的，但是對胃不好的人來說，還是少吃點獼猴桃比較好。可能很多的人，被獼猴桃抗氧化性給吸引，吃了之後，確實對面板是有好處的。但是為了減輕腸胃負擔，平時還是少吃為好，對身體健康也是有好處的。

柿子是大家都很熟悉的水果，它既不是寒性水果，也不會酸性的水果，卻也不適合胃不好的人吃。胃不好的人，吃柿子的時候，很容易會出現噁心、想吐等現象，主要是因為柿子中的營養物質，會和胃酸形成反應，出現結石的現象，影響到胃健康。因此在平時柿子還是要少吃為好，尤其是空腹儘量不要吃柿子，對胃的恢復更不利。

新鮮的大棗，平時的生活中，人們吃曬乾的大棗是比較多的，新鮮的棗子在當季的時候，吃的比較多。其實，新鮮的大棗，營養價值比干棗要豐富很多，含有很多人體必備的營養物質，平時可以適當多吃點。但是對於胃不好的人來說，吃大量的鮮棗，很容易傷到脾胃，出現脾胃失和的現象，影響到水溼運化，對身體健康也是十分不利的，因此在平時要少吃。

胃不好的人，吃哪些水果好？

富含維C的水果，適量的維C能夠很好的增加胃的抵抗力，抵抗病毒的入侵，自然對消化就是有積極的效果。橙子柚子都是含有豐富維C的水果，不妨常吃一點。

蒸熟的蘋果，蘋果是種很好吃的水果，對腸胃健康也是十分有利的。尤其是胃不好的人，每天蒸熟一個蘋果來吃，吸收了蘋果的養分，又有溫養胃部的效果，是很不錯的養胃方法。

聞著很臭的榴蓮，但吃著很香，對胃不好的人來說也是很不錯的一種水果。榴蓮屬於溫熱水果，又是水果之王，對身體的滋補像是很好的。因為是溫性的水果，對胃的刺激也是比較小的，腸胃不好的人可以吃點。