一直以來，對於生命的探究，對於長壽的追求，都是人們不懈的動力，沒有一個人願意早亡的，更多的時候，人們會定個小目標，活到平均壽命。相比以前，人們的平均壽命已經超過七十歲了。對於有些人來說，活到了平均壽命的年齡，再多活幾年也未嘗不可，為此，我們會把這樣的人，稱作長壽之人。

有長壽之人，當然也有短壽之人，壽命短，也是當前人們容易面臨的情況，不乏一些人處於風華正茂的年齡，卻溘然離世，如此的英年早逝，無疑是全家悲痛的情況。

壽命短，可能是一些病症引起的，也可能是意外情況導致的，更多的人可能會想到死亡是突然到來的，其實並非這樣，死亡不是突然出現的，在很早之前，就已經給身體一些異常表現了，尤其是身體的這些部位如果“變硬”，將是比較危險的，當然，如果你沒有的話，說明身體還不錯，說不定還能長壽。

肚子發硬。

我們常說：民以食為天，藉助於消化系統，能更好的促進代謝吸收。腸道在這過程中起到非常重要的作用，健康的腸道，將會使得人們的消化速度加快，對於排出毒素也是有幫助的。一旦腸道出現異常，可能帶來比較大的麻煩。而肚子發硬，將是很糟糕的事情，這樣的情況，往往折射過多的毒素堆積在腸道中，對於人們的身體代謝是有影響的，毒素堆積過多，使得細菌增多，相應的，整個身體都可能處於紊亂狀況下，隨即，會引起更大的病變，導致提前死亡，並不誇張。

血管發硬。

觀察血管，對於瞭解健康也是有幫助的。但是，近些年來，發生在血管上的病變是比較多的，例如動脈硬化就是大家不得不重視的，乃至於會形成了中老年人的“健康殺手”。血管一旦發硬，可能會導致動脈血管壁變得很厚，血管變得越來越窄。一不小心引起猝死，就糟糕極了，希望大家多重視。

舌頭變硬。

在看中醫的時候，醫生會按照：望聞問切的方式進行確診，其中，會讓患者伸出舌頭，看舌頭的形狀、顏色能夠比較準確的判斷身體好壞。而對於很多人來說，可能會有舌頭髮硬的情況，這樣的情況，需要注意是不是腦部血管堵塞導致的，這樣的話，可能會導致舌頭異常發硬，相應的話，可能會誘發心血管病，進而會引起猝死的發生。

手腳變得僵硬。

觀察手腳，感覺到手腳的狀態，對於瞭解健康也是有幫助的，正常情況下，手腳因為得到血液的代謝、補充，並不會顯得很僵硬。反之，如果你的手腳變得僵硬，需要注意了，這樣的情況，可能是血管出現硬化導致的，很有可能會誘發心血管病，是比較糟糕的異常表現，很可能會導致意外摔倒、猝死的發生。

如果身體這些部位異常發硬，需要多重視，很有可能暗示身體遭遇到了不適，科學的進行護理調節，才是最關鍵的。相反，如果你的身體沒有這些異常表現，則暗示你的身體還不錯，是身體健康的表現，說不定還能長壽。