很多人在看中醫的時候，經常被診斷為脾虛，被要求需要注意脾臟的保養。然而很多人其實對於脾虛都沒有很好的認識，並不知道脾虛的一些症狀是什麼。脾虛會給自己的身體帶來哪些傷害？其實脾臟是人體一個非常重要的器官，食物的消化以及吸收都需要藉助脾臟的幫助。

如果脾臟功能下降的話，人體的健康也會面臨著很大的威脅。只有脾臟健康了，身體才能少生病，脾虛帶給人們的不僅僅是免疫力下降，消化能力降低，對於氣血的執行也有很大的影響。因此預防脾虛是一件非常重要的事情。

有這6個症狀的人，脾臟功能或許已經下降了，容不得忽視

肥胖

十個胖子，九個都有脾虛的症狀。脾臟健康的人，身材一般都非常苗條，很少有肥胖的情況出現。其實現在很多肥胖人士，之所以覺得減肥非常困難，主要是因為脾虛導致的。

脾虛的人，腸胃的消化能力也會降低，身體的新陳代謝也會變慢，食物中的營養物質無法被腸胃更好的吸收，這樣身體很容易出現營養缺失。而脾虛的人，體內的溼氣也會比較重，這樣脂肪的消耗也會變慢，人就會越來越胖了。

眼睛容易腫

想要知道自己有沒有脾虛的情況，每天早上起床的時候，可以照照鏡子，看看自己的眼睛有沒有水腫。一般脾虛的人，腎臟功能也會下降，而人體內的水分其實主要就是靠腎臟來代謝，如果腎臟功能下降的話，身體也更加容易出現水腫的情況。而腎虛的人，脾臟功能就更差了，這樣就會出現一個惡迴圈，眼睛水腫的情況也會比較明顯。

睡覺的時候喜歡流口水

應該很多人都有過這樣的經歷吧，可能有些人覺得睡覺流口水只是個人的習慣，其實這種情況的出現，往往就是脾虛的一個前兆。脾虛的人，一般都無法正常的收斂津液，控制不住自己的口水，尤其是在睡覺的時候。

如果睡覺的時候，偶爾流一次或者兩次的口水，還是情有可原的，但是如果長期都有睡覺流口水的情況，就一定要引起重視了，因為這樣很可能是因為脾臟虛弱導致的。

舌苔厚膩

脾虛的人，舌苔的情況也會出現異常。身體健康的人，基本上不會有大多的舌苔出現，但是脾虛的出現，往往會導致舌苔變得厚膩。這是因為脾虛導致體內的溼氣無法正常被排出去，體內的溼氣一多，不僅會降低身體的新陳代謝，影響排毒能力，也會打亂身體的水分執行，導致舌苔變多，變厚，甚至還有口臭的想象出現。

胸悶氣短

在夏天，很多人都會感覺到胸悶氣短，頭昏腦脹的情況，其實這些症狀的出現，很有可能就是在提醒你需要注意保養脾臟了。因為脾虛的人，大多都有這些症狀出現，脾臟虛弱也會影響到肺部的呼吸功能，因此才會經常感覺到自己的氣不夠喘，甚至還有胸悶的情況出現。

食慾下降

好端端的感覺不想吃東西，就算很餓的情況下，食物也沒有那麼大的吸引力，其實這些情況的出現，正說明了脾臟功能的衰退。一般脾臟健康的人，胃口也會比較好，吃嘛嘛香，腸胃對食物的消化和吸收也會比較好。相反，脾臟虛弱的人，反而會吃不下飯，但是體重卻會上升。

脾虛的症狀其實都是比較明顯的，只要大家仔細觀察的話，大多都能發現。如果發現自己有很多脾虛的症狀，那麼在平時的生活中一定要多運動，儘快排出溼氣，多吃一些有益於脾臟的食物。