脾虛溼氣重，吃了很多中成藥，效果不好嗎，溼氣不好去除，其實啊往往是因為脾虛伴隨有肝氣鬱結了。

在中醫中，肝屬木，脾屬土，木能克土，如果肝氣太盛，就會影響到脾的功能。

脾虛溼氣重的症狀表現：覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，，納呆食少，便溏完谷不化，大便粘馬桶，費紙。口中粘膩，刷牙的時候噁心乾嘔。小腿肚子是不是發酸、發沉，肌肉痠痛。

肝氣鬱結的症狀表現：胸悶、腹脹、兩肋脹痛、噯氣、婦女月經不調、失眠多夢，易怒，食慾差等。

接下來咱們用3個朋友的舌像案例，給大家分享脾虛溼氣重究竟應該怎麼調理效果才好。

一、這是一個脾虛溼氣重、肺氣虛、肝氣鬱結的人舌像：點我舌診

整體看：舌頭圓圓的，穿了個裙邊，中間還有個窩。

中間低：準確地說是前半部分凹陷，這是肺氣虛、脾胃氣虛的表現。

裙邊舌，也就是齒痕舌這是因為脾虛就會溼氣重，溼氣重就會有齒痕；

舌頭圓圓的，舌頭有兩邊鼓脹，說明肝鬱，肝氣鬱結，氣有餘便是火，所以舌頭上氣鬱點滿布。

調理方法：補足中焦之氣，解肝膽之鬱

調理：加味逍遙丸+參苓白朮散

二、這是一個脾胃虛、積食、肝氣鬱結的舌像：點我舌診

整體看：舌頭偏大，說明脾虛溼氣重。

舌邊鼓脹左側大於右側，肝氣鬱結的表現。舌頭兩側發紅：肝膽有熱的表現。

舌頭中前部裂紋：胃氣、肺氣虛的表現。

舌尖發紅、有紅點：心肺有熱的表現。

舌頭中間和舌根部舌苔厚：中下焦有積食的表現

調理方法：解肝鬱，補脾胃、化積食

調理：加味逍遙丸+加味保和湯

三、這是一個脾虛肝鬱、痰氣鬱結的舌像：點開找我諮詢

舌胖，苔白膩：這是脾虛痰溼，痰溼上升到頭部會感覺頭暈暈乎乎，頭沉如裹，容易健忘，痰濁矇蔽胸陽會感覺胸悶氣短。

舌尖中部凹陷，多為慢性咽炎。

舌中部苔黃膩：痰溼中阻，氣機不暢，胃失和降，會引起噯氣，反酸不想吃飯。

舌根黃膩苔：痰濁下注，阻滯下焦，經常會感覺腰膝痠軟

調理方法：理氣解鬱，化痰醒神

調理：逍遙散+順氣導痰湯加減

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