中醫講究望聞問切,首先判斷一個人的身體健康狀況,可以從面容上來判斷,那麼對於肝病面容是什麼樣的呢?哪些方法可以護肝呢?相信大家很想知道,下面就讓我們來好好看一下吧。
肝病面容是什麼樣的
1、當患者的面板呈現面板橙黃色,一般是屬於中重度的肝炎,這個時候,患者一定要注意應該採取什麼方式了。
2、如果面板黃綠色或褐綠色,常為肝內膽汁淤積,肝內或肝外膽道梗阻所致。
3、面板色素加深:出現面色灰暗發黑,尤以眼眶周圍明顯。醫學上稱為色素沉著。這是因為肝臟病變引起的黑色素代謝障礙所致。
4、面板黃染並進行性加深,多為胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌。
5、出現肝掌。手掌出現斑狀發紅,特別是掌心兩側邊緣的大、小魚際肌及指末端最明顯,其特點是加壓時退色,減壓時又出現。這多是急、慢性肝炎、肝硬化的特異性表現,故醫學上稱其為肝掌。
6、蜘蛛痣:是面板小動脈末端分支擴張所形成的血管痣,常見於顏面、頸部、前胸、手背和肩部等處。呈鮮紅色,大小不一,可由針頭大小至數釐米大小不等。
其特徵是,有一中心點,周圍有輻射狀擴張的毛細血管,形似蜘蛛,故稱蜘蛛痣,中醫又稱為蟹爪。當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失,放開後又會出現,這一點可與其他血管痣相鑑別。據資料介紹,男性體表有蜘蛛痣者,85%的人可有不同程度的肝臟組織病變,其中約30%為肝硬化。
7、腹壁靜脈曲張:正常人腹壁靜脈一般都看不到,或者只隱約可見。當肝臟發生疾患時,由於腹部靜脈迴流阻力增大,發生淤血而曲張,可出現以臍為中心放射狀向四周延伸,嚴重時可伴有腹壁水腫,出現面板緊繃感。
如何護肝
保持正常體重
首先一定要保持正常的體重,因為過重會讓肝臟的負擔變得很大,患脂肪肝的機率也會變大,可以適當的運動去減少身上的脂肪,這樣肝臟的脂肪也會減少,人也就會變得健康。
遠離各種可能受血液汙染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等,以及減少接觸可能受到血液汙染的器具。
均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食能量來源組合應該是55~65%的來自碳水化合物能量(例如米飯、麵食),11~15%的來自蛋白質能量(例如肉類、豆類),20~30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪佔比85%(例如植物油)。
注意飲食衛生
一定不要喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染,在生活中一定要注意這些。
不喝酒不吸菸
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒酒。抽菸和罹患肝癌有關。
注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態,這個時辰是養肝血的最佳時間,反之,就會養不足血。因此,人們不要熬夜,不要讓熬夜傷了肝。
不盲目用藥
吃進去的藥物都必須經過肝臟解毒。除了醫師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用,影響肝臟代謝藥物能力。
肝病飲食
溼濁內阻型
病人訴口淡、腹脹、浮腫、睏乏、舌苔白膩、為溼邪困擾的症狀。食物宜清淡,避免過甜、油膩。可選用健脾理溼、開胃的食療方。
鯽魚湯
材料:鯽魚500克,陳皮10克,砂3克,蓽撥10克裝入紗布袋內,調料、蔥、姜等。
方法:將紗布袋、蔥姜放入魚腹內,蔥油將魚略煎熟,加水煮沸待湯呈乳白色即可,分2-3次食用。
肝病患者常用的保肝藥——臨床上常用的保肝藥物有維生素類,促進肝臟解毒的藥物,促進能量代謝的藥物,促進蛋白質合成的藥物,抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。
肝腎陰虧型
患者手足心熱、盜汗、頭昏目澀、腰膝痠軟、舌紅苔少,宜選用養陰補益肝腎的食療方。
2、杞子冬麥蛋丁
材料:枸杞子10克,瘦豬肉30克,蛋5個。
方法:肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒狀。將肉、枸杞子、冬麥、蛋粒一起炒勻即可。
總結:以上就是關於肝病面容的情況,當出現以上的面容的時候,很有可能是出現了肝病,一定要引起重視,在平時的生活中,肝病患者要注意飲食方面的情況。沒有肝病的要注意預防肝病。