夏天到了，冰鎮的啤酒相信是很多人的最愛，不僅解渴，還可以解暑。甚至有的人養成了一天一瓶啤酒的習慣。長期的喝啤酒，對身體好嗎？那些長期每天喝一瓶啤酒的人現在究竟怎麼樣了？

喝啤酒有哪些好處以及壞處？為了健康，愛喝啤酒的人最好看看

啤酒總而言之還是酒精的範疇，其中也含有4%的酒精，少量的飲酒，可以促進身體的血液迴圈。另外啤酒中的物質，可以促進食慾。友情提醒一下，夏天胃口不好的人群，可以嘗試一下少量的飲酒，你會發現你的食慾增加了不少。

為什麼我們喝完啤酒之後，會老想上廁所呢？除了啤酒本身含有大量的水分之外，其實啤酒中的成分有利尿的作用，所以在喝完啤酒之後，有上廁所的感覺。

經常的暴飲暴食，或者是高脂肪高熱量的食物吃多了，勢必會影響到了人體的腸胃功能。長期下去，會出現消化不良等問題。適當的喝一些啤酒，其中含有的成分，能夠改善腸胃的功能，提高消化能力。

經濟的發展，越來越多的人生活以及工作的壓力非常的巨大，長期處於一個高壓的環境當中，勢必會影響到身體的健康。適量的喝一些啤酒，可以舒緩緊張的情緒，肌肉也會得到一定程度的放鬆。

說了這麼多，畢竟啤酒是有很多好處，那麼有沒有壞處呢？飲用過量的啤酒，同樣傷害身體，而且還會長胖，因為啤酒有促進食慾的功能。長期飲用大量的啤酒，還會誘發很多其他問題，為了健康，啤酒可以少量的喝，成年人每天不超過500毫升，每次飲用100-200毫升最適宜。

長期每天一瓶啤酒的人，有哪些變化？

首先每天喝啤酒，勢必會長胖，因為啤酒有促進食慾的功能。在生活中我們會經常發現，喝啤酒的人大多有啤酒肚，所以想要減肥的男士，最好不要喝啤酒。夏天到了，很多人有吃烤串配啤酒的習慣，這樣無形之中就會增加自己的食量，大量的不易消化的食物，堆積在身體中，為人體的健康埋下了隱患。

還有長期喝啤酒的人，身體的代謝水平明顯的下降，人正常情況下，會自行的進行代謝，長期的喝啤酒的話，身體的這個能力就會下降不少，體內的脂肪沒有及時的排洩出來，勢必會導致身體出現肥胖，不僅影響美觀，還會帶來一些隱藏的疾病。

每天一瓶啤酒，還會增加自己患上痛風的機率，當啤酒進入人體之後，一方面會影響體內尿酸的排出，另一方面還會積攢尿酸，建議體內尿酸含量高的人，平時不要喝啤酒。

很多人有白酒兌啤酒這個習慣，以為這樣能夠少喝一些白酒，其實反而不是。兌過酒之後，喝下去，人會更加容易醉，而且對身體帶來的傷害更大。喝酒的時候，千萬不能將白酒與啤酒相兌。

儘管啤酒是很多人的最愛，甚至很多人養成了一天一瓶的習慣，但其中對身體帶來的危害還是不容小覷的。在這裡友情提醒一下，愛喝啤酒的人，可以每天適當的減少一下酒的含量，最好將愛喝啤酒這個習慣改掉。