做法簡單，口感軟糯香甜，咬一口就爆漿，寶寶愛吃，還能補鈣

馨媽真的是超愛南瓜，馨寶一定也是受到了我的遺傳，只要是南瓜做的食物都很愛吃，最近，我倆都很迷貝貝南瓜，這不，頭腦一熱，我買了一箱回來，蒸著吃太單調，而且不能展示馨媽日益進步的廚藝呀，哈哈~

要做什麼呢？腦子裡最先想到的就是南瓜餅了，說到南瓜餅，我媽真的做的特別好，大概詢問了製作方法，馨媽已經心領神會啦，成品還不錯，所以必須要分享給親愛的寶媽們~

趕緊來看看今天的這道爆漿南瓜餅。這道南瓜餅糯糯的、軟軟的，吃起來很香，還有南瓜的清甜，為什麼爆漿？當然是添加了好吃又有營養的芝士啦，寶寶吃了，不僅能夠補鈣，還能鍛鍊咀嚼能力和手眼協調能力哦。

不需要新增任何調味，一家人都可以分享哦，大家趕緊做起來吧！

營養小貼士

食材營養價值：

1、南瓜

：南瓜堪稱“營養全能王”，富含很多營養素：

粗纖維、磷、鐵、銅、錳、鉻、硼

等元素，和對身體很好的糖類，如

葡萄糖、戊聚糖

等！戊聚糖是一種很好的膳食纖維，具有良好的潤腸通便功能。南瓜還含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

2、芝士

：芝士，是一種發酵的牛奶製品，芝士含有可以保健的乳酸菌，近似固體食物，營養價值十分豐富。芝士中的蛋白質主要是酪蛋白，實際可消化率為97。5%左右，高於全脂牛奶。芝士中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質。每100g乳酪鈣含量達690-1300mg，而且大部分的鈣與酪蛋白結合，吸收利用率很高，對寶寶骨骼生長和健康發育起到十分重要的作用。

3、糯米粉

：糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富。比較常見的是水磨糯米粉，以柔軟、韌滑、香糯而著稱，它可以製作湯糰、元宵之類食品。

這些食材搭配在一起，能夠給寶寶提供優質蛋白質、維生素、纖維素、礦物質等營養素，能夠提高免疫力，對寶寶的生長髮育十分有益！

需要提醒寶媽們，在給寶寶新增這道輔食時，要確保寶寶對食材都沒有過敏反應哦！第一次給寶寶新增新的食材時，單獨新增，量要少，連續吃三天，觀察寶寶是否有過敏現象，有的話要立即停止食用！

餐譜名：爆漿南瓜餅

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