孩子是未來的希望，是一家人的寄託，是生活的樂趣……孩子來了，準媽媽們應該需要注意一些什麼現象呢？接下來我們一起來簡單探討一下吧。

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首先，在備孕的時候就應該開始服用葉酸和DHA。懷孕的前三個月，很多媽媽都是處在一個早孕反應比較嚴重的時候，這個時候媽媽的飲食，應該以清淡適合自己的胃口為主。

這裡比較推薦吃一些煮得比較爛的麵條，或者熬的一些蔬菜粥，或者含肉的肉粥即可，不要強求自己非得是吃好營養高的呀，比如大魚大肉的這樣的食物。如果你吃得過度油膩，不適合自己胃口，可能會加重我們的早孕反應。

其次，如果吐得非常厲害，甚至於到喝水都吐的程度的，這裡建議媽媽們還是要到醫院請醫生給我們進行一些液體的輸入。我們補一些液體實際上是可以明顯的緩解，同時不會影響寶寶的生長。

最後，就是在懷孕期間，其實很多媽媽都是容易缺血、貧血的，畢竟一個人的體量供應著兩個人的成長，尤其是孩子的成長是非常需要的，所以這邊也比較建議準媽媽們及時適當的吃一些補血的東西。

假如準媽媽中有人是有抽菸或喝酒習慣的，這段時間一定需要戒掉的，否則會引起胎兒的一些異常。比如說胎兒的畸形，早產，以及說流產等等。

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最後預祝各位寶媽、準媽媽們有一個健康可愛的寶寶。