嘉賓：未來的十年裡，您會為家人、朋友、同事以及自己，在健康方面會做怎樣的投資？

馬雲：對家人、朋友健康的投資，真的是每天都在關心，中國人和西方人的健康有很大的差異。

我們首先應把理念改過來，我們要經常檢查、經常維修，中國人的身體基本上是送到醫院的時候已經不行了

。

中醫強調“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病”。

上醫治未病。所謂上醫，就是最了不起的醫生，是治還沒有發生的病。當年中國有個了不起的扁鵲，醫道非常好，但扁鵲說，我們三兄弟我水平最差，我大哥醫療水平最高，整個村裡幾乎沒人生病，因為經常鍛鍊，吃健康的東西，注意作息，結果沒人生病，但是他沒錢賺。

中醫治欲病。我二哥是治快要發生的病，賺得很少。

下醫治不行的病。病人快不行的時候，才到我這裡來開刀、開藥，結果病人痛苦我也痛苦，但我錢賺得很多。

我們的確需要很多醫生、醫院來維護我們的健康。但是以前有一個衛生廳廳長說：

我們醫療工作做得很好，前年我們看了3000萬病人，去年看了4000萬病人，預計今年能達到5000萬。

這句話差點把我活活氣死！如果是前年5000萬，去年4000萬，今年3000萬，那說明我們國家的醫療做好了，這才是最成功的投資，而不是去年建20家醫院，預計明年建80家醫院。

真正的健康不是靠先進的醫療裝置和一批批的藥物，而是擁有一個正確的理念

！

防病，這個理念知道很簡單，但做起來很難。

馬雲口中所說的“上醫”屬於養生學，“中醫”屬於保健學，或叫預防醫學，“下醫”才是今天理解的醫學。

三者的區別在於，養生保健是改變生活方式、選擇安全有效的營養調理或保健技術，將疾病防患於未然；而醫療是沿襲不良生活習慣、接受有副作用的處方藥物或手術，等待病發後亡羊補牢。

由此可以看出，養生保健並不是中老年人的專屬，應該是每一個人都要時時刻刻牢記在心裡的一個觀念。肥胖、癌症、心梗這些慢性疾病離年輕人越來越近，它在窺視著每一個不尊重健康的人。

我們都知道一部手機，在剛剛開始使用時，不會出現任何問題。但是隨著使用時間的增加，手機開始出現反應緩慢，宕機等現象。這一過程不是一夜間就出現，而是日積月累導致的現象，此時我們需要清除一些快取檔案和垃圾軟體，你會發現手機又變得好用了一些。

這就像我們的身體，如果平時透支使用，不注意保養，等到突然有一天倒下了，我們就會很奇怪，明明身體很好，怎麼會成這樣呢。

但是，我們的身體無法恢復出廠設定，只能花錢找醫生看病，而癌症、心梗這些慢性病，在患病初期，很難被檢測出來。這些病，一旦病發也只能用外科手術，化學療法和放射療法這樣的“重型武器”去治療！

世人不瞭解的真相：80%的人會把積攢下來的錢，在離開這個世界的最後一年全部交給醫院，最後還是得很不甘心地上路。

今天你健康不代表明天你還健康，不代表十年後依然像今天這樣。量變到質變的過程可能並沒有那麼痛苦，但結局卻是那麼的殘酷。因此樹立健康養生觀念很重要。

不僅僅是馬雲，每個中國人都要從治病的觀念轉換為防病的觀念，讓健康從養生保健抓起。

懂得愛自己的人，

才是最值得被愛的！