隨著現在生活條件的編號，越來越多的美食出現在我們的三餐中，而隨之而來的就是各種各樣的疾病，就是因為我們管不住自己的嘴巴，有些食物是不能多吃的，經常吃甚至可能還會引發癌症。

有資料顯示，癌症已經成為危害我們生命的最大的殺手，最主要的是絕大多數癌症，例如胃癌、肺癌等，最開始是沒有明顯症狀的，一經發現，基本都已經發展成中晚期了，所以平時一定要注意預防。

哪些食物吃多了會致癌?

1.含淋巴的雞部位

例如雞頭、雞翅、雞脖等部位，是淋巴最多的部位。我們都知道，淋巴是最不能吃的，因為其中含有巨噬細胞，這種物質中的致癌細胞是最多的，所以千萬不能多吃，另外，還有雞皮、鴨脖等部位，也最好不要吃，一定要引起重視。

2.油炸食物

很多小孩子都喜歡吃油炸的食物，味道很香，但油炸食物中的油類特別多，而且是迴圈使用的，俗稱“千滾油”。其中包含非常多的反式脂肪酸，對人身體的危害非常大。除了可能會致癌，還可能會造成脂肪肝、膽囊疾病、腸胃疾病、三高疾病等一系列的併發症。

3.鹽

鹽吃多了會致癌，這也是眾所周知的事情，所以做飯的時候要注意，不要放太多的鹽，除了食用鹽之外，醃製食物在製作的過程中也會放入非常多的鹽，例如鹹菜、鹹魚等，最好也要少吃甚至不吃。

4.咖啡

除了咖啡，還有濃茶，這兩種飲品中都含有咖啡因，對身體是有刺激性的影響的。曾經有研究發現，不和咖啡的人，相比較經常喝咖啡或者濃茶的人群，癌症的病發率要低了整整一半。尤其是胰腺癌和膀胱癌。

5.罐裝番茄醬

這種食物中有兩個可能會致癌的地方，一個是罐子中所含的雙酚，還有一個是番茄醬中含有的多酚。兩種物質都是致癌物質，尤其是現在很多年輕人喜歡酸酸甜甜的，卻不知道吃多了可能會引起心臟病、糖尿病等慢性病，非常危險。

大家注意到了嗎？以上5種類型的食物，都是我們日常生活中非常常見的，很多人家裡廚房和冰箱就有。為了健康，為了降低癌症的病發率，一定要遠離這些食物。