每次出門吃飯或者是拜訪親戚朋友的時候，別人都會給你備上一杯熱水，多喝熱水，也是不少人的口頭禪，在關心別人的時候，這是最常說的一句話，覺得熱水就是萬能的，什麼都能解決，有事沒事喝點熱水，對身體好。

我國的人愛喝熱水，是出了名的，特別是上了年紀，還有一些養生的年輕人，基本上都會備著一個保溫杯裝熱水，在很多人的認知中，全世界都會喝熱水，畢竟好處那麼多，但實際上僅僅是我們國家的人喝熱水，國外人不喝熱水，都是直接喝涼水，他們只有泡咖啡時才會喝熱的，那為什麼會這樣呢？一起來了解看看。

為何全世界只有國人愛喝熱水？

國人愛喝熱水的習慣，並不是一時的，而是有著幾千年的文化歷史，古人就比較愛喝熱水，這個習慣也是一直流傳至今，古時候的人，對茶比較有偏愛，經常會約上三五好友一起品茶，而茶都是熱水泡製的，久而久之，人們就養成喝熱水的習慣。

隨著時代的發展，河流湖泊都會有汙染的情況，水雖然經過了處理，但是直接飲用，還是不行的，水中的細菌多，若是直接飲用，容易拉肚子，對身體不利，加熱後飲用，可以殺滅裡面的細菌，還能暖胃，對身體比較好。

國人喝熱水的原因還有一個，是因為在很早之前，有出現過一次霍亂，死傷比較嚴重，那個時候的中國，技術還比較落後，並沒有過濾水中雜質的技術，而直接喝生水的危害大，後就想出開水殺病菌的想法，建議大家都喝熱水，不喝生水，後來一直流傳至今。

國人愛喝熱水，跟體質也有一定的關係，現在人的身體素質都不是特別的好，尤其是腸胃，因為平時不規律的飲食，使得腸胃受損，若是直接飲用涼水，對腸胃會造成刺激，加重腸胃虛寒的情況，對身體造成損害。

而國外人不喝熱水，也是習慣的原因，他們從小接受到的資訊就是喝涼水，覺得這是一個很正常的現象，因為長時間保持喝冷水的習慣，身體也已經習慣了，加上國外的水質處理相比國內也好很多，他們的水可以從水龍頭直接飲用，水質好，不像我國大部分地區的水垢還是很嚴重，不能直接飲用。

其實不管是熱水還是冷水，都是可以飲用的，只要不傷身就行。在喝熱水的時候，一定要注意，別喝太燙的水，水溫過高，對食道的傷害很大，容易燙傷食道，使得消化道的黏膜受損，當心患癌，最好是喝溫水，更安全一些。

國內外的飲用水，溫度不同，其實跟歷史文化、生活環境有很大的關係，對於國人來說，還是建議喝熱水，別喝太燙的水，喝點溫水就行。每天保持適量的水分，對身體好，水分進入身體中，有助於體內代謝力的提高，幫助清除廢棄物，讓身體運作的更順暢。