瑜珈的搭配其實在選擇上也有一定的技巧。如果下身比較胖，袖子就會顯得蓬鬆；如果是下半身比較瘦的女生，則不建議捲袖子，上衣的褲腿會有收縮感；還有，在選擇瑜伽褲的時候，袖子會更顯蓬鬆；還有，在選擇瑜伽褲的時候，不建議捲袖子；還有，在選擇瑜伽褲的時候，袖子會顯得比較纖細；

但是，這只是針對上半身比較瘦的女生。假如你的上身是肉肉的，穿瑜伽褲，搭配寬大寬鬆的下身，真的會顯得肉肉。下面我想告訴大家一些不適合胖人穿瑜伽褲的小技巧。需要結合自身情況進行分析。

1、卷邊磨邊型；捲翹式瑜伽褲是直的，其實可以試一下，但邊緣比較細。若覺得包邊的布料太肥了，可以選擇寬鬆的蕾絲邊。在選擇包邊和包邊時，上半身和下身線條比較直的女性會更顯瘦。

2。寬鬆版；寬鬆版型通常可以橫向反映肥胖的上體。說到底，寬上身視覺上看起來是胖的。在日常生活中可以選擇卡其色的褲子和小碎花褲，會更顯瘦。鬆散的瑜伽褲設計更寬鬆，因此讓整個人看上去上下平衡很重要。

3。寬擺還是摺疊；其實在選擇瑜伽褲時，選的時候要注意。您必須選擇上身較寬的款式。當上體較大時，下半身就會自然顯得瘦。假如瑜伽褲風格不太寬鬆，可以選擇廓形版型與瑜伽褲搭配，或是襯衫內褲等直筒褲，在視覺上拉長上半身，自然會使上半身看起來很小。

4、大領子；雖然大領子可以很瘦，但瑜伽褲太寬的領子一般會遮住我們的脖子，肉肉的部位很容易暴露。領口要修飾臉型，所以避免大領口。合適時，如果長度較短，也可選擇蓋一半。