百聞網

減肥千萬不要急於求成，越快成功越容易反彈，所以其實大家堅持下來看的話這六個動作的瘦身效果並不是很快，反而還有點慢，但是正是因為如此它成了最鞏固的一個瘦身小妙招，基本上後面你想反彈也很難了...

所以為什麼要踩單車，除了有點觀賞性外，價效比極低，梅西過人從來不踩單車所以說，C羅力量練的太多了，雖然看起來滿身肌肉，但柔韌性以及協排程，也隨之下降，動作做起來看著不協調，他踩單車是，基本身體不動，只是腳在晃，所以成功率不會高，與他早年有很...

不過我們同樣也要注意顏色比例協調的關鍵，上半身選擇一個顏色，下半身要選擇完全不一樣的顏色，對比越強烈越能夠顯得身材好，而鞋子和褲子的顏色最好是一致的，否則會有混亂感...

很多人看到楊紫的搭配都會感到眼前一亮，在她的穿搭中，每一個小細節都處理得很好，有很多細節處理方式都是值得大家學習的...

外凹一件淡藍色印花襯衫，整體造型都很溫和簡約，精粹的銀色項鍊增添不好華麗意蘊這件校服褲主體以深藍色為主，非常顯瘦而且展現溫存活力氣息，開叉褲腳以及白色線條做點綴，溫和隨性而且優雅，運動鞋更穿出青春運動風韻...

比如露出上衣或者用長款的褲裝，來打造完美的身材比例，成熟的女人更懂得利用腰帶這樣看似不起眼的小飾品，打造整體端莊大氣的風格...

穿搭技巧:當選擇牛仔褲來進行穿搭時，上衣選擇短款會更加能夠凸顯自己的身材曲線，同時搭配外套也能完美遮蓋住上半身在身材上的缺點與短板...

倘若大家也想試試這種拼接穿搭，那麼一定要注意把控好整體穿搭的協調性，在搭配的時候儘量將視覺焦點部分放在上半身，這樣才能輕鬆穿出時尚感哦...

衣服要修身對於肩寬妹子們的第二點建議就是上半身的衣服要稍微貼身一點會比顯瘦，由於本身肩部就比較寬，如果再穿上oversize款式的上衣，會把上的線條撐的更寬，無形中又顯得壯了一點，因此大家選擇稍微貼身一點的款式會比較好...

藍毒新面板名為“淺灘律動”，結合當初公告一開始放出的上半身立繪——清涼的小背心，不禁讓人猜想新皮下半身可能同樣清涼，整體設計或許類似泳裝...

v領毛衣搭配一件寬鬆的黑色瑜伽褲，上身呈現一種渾圓的視覺效果，下身選擇一條印花的黑色瑜伽褲，活潑可愛，讓整個人看起來顯得優雅大方...

但是比較遺憾的是，上半身則有點臃腫，連衣裙看起來勒出了水桶腰，即便有著纖細的長腿，不過腰圍明顯粗了不少，看來關曉彤對自己上身關注不夠啊...

圖中的小姐姐穿的是一條淺色條紋連衣裙，從美女的上半身來看，連衣裙的有領V型設計，既顯得高貴正式，又顯得性感迷人...

打底褲的穿法既華麗又講究，而且形狀看起來很結實，特別是穿著的時候會增加形象，適合約會和戶外活動，漂亮的紐扣很有魅力，有懷舊的氛圍，很有年輕人的風格，整體上充滿了青春的活力，打底褲的出現讓人輕鬆自在，不僅具有潮流修身的作用，還有很好的打底褲效...

最明顯的就是肌肉上的差距，當你健身只練上半身而忽略了下半身的時候，上半身因為有效的鍛鍊，肌肉顯得十分的孔武有力，然而下半身由於你的忽略並沒有得到有效的鍛鍊，因此，從視覺上就可以很明顯的感受到兩者的區別，在你進行一些其他健身運動需要腿部肌肉的...

寬鬆上衣可以將整個身材的比例拉寬，不過這個時候搭配高腰長裙就會顯得腰細...

照片當中的宋祖兒的一身衣服看起來非常簡約，上半身穿了一個米色的毛線衣，這樣的顏色顯得溫柔大方，衣服上只有一隻小鹿的圖案，這就添加了一些少女感...

這種毛衣太寬鬆了，直接連衣裙的下襬塞進褲子裡，會導致全身粗壯的橫向大塊象徵，所以，在連衣裙上可以有效地搭配一雙尖頭細高跟鞋子，既增加了上半身的美感，又拉長了腿部...

辦公室裡白領女生穿著長衣長褲要怎麼度過這個夏天呢，既要穿的利索，又要穿的涼快，一款比較正統的小短褲剛剛好，看起來非常有型，兩側兜兜的設計看起來很潮流、時尚，給過於正式的版型帶來了些許活潑感，上半身搭配一件棉布的白色襯衫，職場氣質的風範一目了...

相信很多的年輕人，應該是非常喜歡好看的衣服的，畢竟很時尚，其實一個人穿衣好不好看，眼光是很重要的，品味最重要，穿上這樣的衣服，瞬間會有一種我是明星的感覺，特別的吸引人，你是不是也愛上這樣的單品了呢...